女 我自卑的程度大概就是連做公交車都不敢喊司機(jī)停車看到生人就會(huì)緊張的抓衣服找依靠走路都不敢抬著頭走大家一起放學(xué)的時(shí)候也要裝做有人說(shuō)話的樣子我敏感缺愛(ài)缺安全感自私暴躁怕失去也怕離開(kāi)我還占有欲強(qiáng)你只要有一點(diǎn)點(diǎn)不喜歡我的表現(xiàn)我就會(huì)離你很遠(yuǎn)我這種人活該沒(méi)有快樂(lè).

女,20歲,我是一個(gè)很敏感的人很喜歡胡思亂想在人群中會(huì)不自在覺(jué)得都在議論我回想之前做的不好的事情會(huì)越來(lái)越難受鉆牛角尖我的想法比較悲觀喜歡獨(dú)處倒不覺(jué)得孤獨(dú)馬上就要步入社會(huì)了我只會(huì)覺(jué)得自己非常的格格不入會(huì)擔(dān)心發(fā)生什么樣什么樣的事情我知道自己是懦弱的人心理承受能力很差不知道是不是因?yàn)橛袀€(gè)強(qiáng)勢(shì)的父親還是小學(xué)生活時(shí)同學(xué)欺壓造成的真的很憂慮不知道該怎么改變又只能假裝堅(jiān)強(qiáng)又或者我是不是被家人保護(hù)的太好了還是說(shuō)身邊人對(duì)自己的貶低讓本不自信的我更加自卑真的很難過(guò)為什么會(huì)活成這個(gè)樣子或許這些話有些語(yǔ)無(wú)倫次可這是我發(fā)自內(nèi)心的話還有好多好多事情困擾著我又不知從何說(shuō)起我真的不是別人了解到的我我的情緒是至親都很難感受的到的我只是感到對(duì)自己真的很失望很失望我也還想給自己一個(gè)機(jī)會(huì)讓自己可以不那么懦弱抗壓能力強(qiáng)一些不在讓自己瞧不起自己我到底該怎么辦該怎么辦 (匿名)

女,18歲,好自卑又好敏感怎么辦，總是感覺(jué)別人不喜歡自己嫌棄自己，別人說(shuō)什么都感覺(jué)在說(shuō)自己，感覺(jué)自己哪里都不好，而且還傻傻的反應(yīng)還很慢，感覺(jué)自己像個(gè)麻煩一樣 (匿名)

我很敏感，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈虏婚_(kāi)心，總以為別人不重視我，以前很開(kāi)朗，現(xiàn)在總因?yàn)橐恍┬∈潞茈y過(guò)，總認(rèn)為自己傻，每天想很多，覺(jué)得真累，看著其他人整天嘻嘻哈哈，而我卻整天很難過(guò)，總以為自己說(shuō)什么都是錯(cuò)的，變的不敢說(shuō)，變得很老實(shí)，總認(rèn)為別人說(shuō)什么都是因?yàn)樽约汉闷圬?fù)，自己沒(méi)有朋友

女,20歲,我不會(huì)交朋友 但是我不是個(gè)不合群的人 我是那種我一感覺(jué)別人有一點(diǎn)點(diǎn)不喜歡我了 我就不想跟別人在一起玩了 說(shuō)話都不想說(shuō) 我跟你好的時(shí)候恨不得心都給你 但是你一讓我感覺(jué)到你不喜歡我了 我就變成刺猬了 我扎你 讓你遠(yuǎn)離我 我不想跟你繼續(xù)玩了 之后一個(gè)人呆著

女 因?yàn)閺男…h(huán)境影響 我生性敏感 在意身邊每一個(gè)人的看法 怕身邊的人離開(kāi)又怕傷害別人 自己的外貌也不是特別出眾身材也不好 因此有過(guò)失敗的經(jīng)驗(yàn)后 遇到心動(dòng)的人也不敢讓自己鼓起勇氣說(shuō)出來(lái) 與身邊朋友相處的也越來(lái)越差 不知道自己怎么改變自己的脾氣 不想讓別人覺(jué)得我不好 又不愿意忍讓觸碰自己底線的事兒 現(xiàn)在想要隨著心走什么都不想 可是還是會(huì)跟不同的人分享心事 卻都沒(méi)得到解決 對(duì)自己越來(lái)越懷疑 不知道怎么辦了 (匿名)

女, 不知道怎么的，我總是很敏感，總覺(jué)得不管自己做的再好，別人都不會(huì)接受我，還覺(jué)得身邊的朋友總是不愛(ài)搭理我，疏遠(yuǎn)我，有時(shí)候我真的很自卑，不知道該怎么辦了？ (匿名)

女 很敏感，聽(tīng)不得別人對(duì)我的評(píng)論，情緒容易激動(dòng)，經(jīng)常做一些自己事后會(huì)后悔的事，無(wú)法擺脫誘惑，討厭和人相處，又害怕孤獨(dú)，容易依賴別人，十分自卑，對(duì)一些事情很偏執(zhí)，容易產(chǎn)生離開(kāi)世界的心思，思想過(guò)分消極，經(jīng)常洗手，討厭別人懂自己的東西，很自私 (匿名)

女 今年20歲，一個(gè)人在異地上大學(xué)，活了20年，幾個(gè)月前家人突然告訴我我的親身父母在我很小時(shí)就已經(jīng)離開(kāi)人世，還有唯一有血緣關(guān)系的80歲的奶奶和二十多叛逆的姐姐，這段日子我很累很累，家里人的電話少了，朋友也都早已離開(kāi)，突然感覺(jué)一個(gè)人好累好累，每天都很喪，從一個(gè)乖乖女變得抽煙喝酒，一個(gè)人在異地很孤獨(dú)很累，可是我才20歲啊！ (匿名)

女 在一年前我到了余光強(qiáng)迫癥，然后我的生活就發(fā)生了很大的變化。我感覺(jué)周圍的一切都陌生了，一切都變得那么的“緊張”！ 在此之后，我每天幾乎都出在崩潰邊緣。我每天面對(duì)的都是恐懼, 緊張 ,回避,冷漠。很多次我都想拋棄一切 就一個(gè)人，一棟房子生活在一個(gè)只有我一個(gè)人的地方。可這終究是不可實(shí)現(xiàn)的，我更想這一切都變好。所以為此我嘗試了很多方法也看了醫(yī)生做了檢查，但似乎這些都沒(méi)有什么作用。所以我就奔著希望的態(tài)度在這試一試。希望在乎這兒我能找到好的治療方法。 大神們幫幫忙啊！