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心理咨詢的重要原則助人自助
動聽的燉牛肉醬
2018-04-26 00:24:56
抱抱TA
男 經(jīng)常失眠 想太多了特別一閉眼心里總是想這想哪的 什么原因
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獲得公益心:
林芳
你好,今年多大了,這種狀況如果是持續(xù)的,自身無法控制的負(fù)性思維,需要考慮是強(qiáng)迫思維的癥狀表現(xiàn),建議查找誘因?qū)ΠY及時調(diào)節(jié)為宜。
胡亞娣
您好
動聽的燉牛肉醬
我感覺只要一閉眼 就想著很多事情 在床上翻來覆去
動聽的燉牛肉醬
今年20了
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男 失眠,總是想的太多無法入睡,腦子里反反復(fù)復(fù)都在想那些事?
男 最近老是失眠躺在床上閉眼跟過電影一樣
(匿名)
男 每次睡覺一閉眼就會想很多事,沒有想不到的,想著想著就無法睡。整個人都放松不下來,然后慢慢的心跳就加速。我數(shù)了一下,5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現(xiàn)在渾身都很痛了,身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉!
(匿名)
男 這兩年來每天晚上都失眠,特別今年特別嚴(yán)重,每天晚上都是失眠到五六點才開始困,失眠了早上起不來就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想,想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié),。比如說前段時間想買車,每天晚上總想著要買什么車好,一直糾結(jié)到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業(yè)績阿等小細(xì)節(jié)。白天沒事,基本上都是晚上一躺到床上就開始想,有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想,我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢
男,20歲,老是睡不著 失眠 一閉眼就開始亂想好像是得了神經(jīng)病一樣
男 想太多累睡不著失眠 心里老想一些不是現(xiàn)在的問題
(匿名)
男,我晚上一直睡不著!眼睛一閉起來滿腦子一直在想公司的事情和身邊的人!
(匿名)
女 沒考好怎么辦壓力大父母期望大,自己很不開心。。。。。。。
女 做事情只有三分鐘熱度,三心二意,狂妄自大這樣的我在事業(yè)上怎么可能獲得成功,我想要的東西非常多每天都會提醒自己把每天的任務(wù)都完成可是你沒有 身邊的人對你都失望透了 每次你信誓旦旦的說放心吧我一定會做的很好的,剛開始的確如此不過時間久了你似乎就變了今天的事情總是拖到明天做然后就找各種理由告訴自己的老板我今天怎么怎么樣了所以就沒有完成任務(wù) 想想自己當(dāng)初信誓旦旦的樣子真是好笑 我真的想改掉這個壞毛病我應(yīng)該怎么做?
(匿名)
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