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毛慧穎心理咨詢師
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問
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匿名
2018-04-16 20:23:19
抱抱TA
很愧疚呢 享受著一堆資源 有著不差的生活條件 身邊的絕大部分人都對我很好 依舊活的不開心 這世界上有很多讓我接觸起來不舒服的東西 比如人,金屬,鮮艷的顏色, 噪音, 熱鬧的音樂……而生活中總是充斥著這些. 很希望給身邊的人帶去一點正能量 很希望對他們好 但好像一直給他們添麻煩
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許文慧
你好!
許倩倩
您好
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
許倩倩
您多大了?您的這種愧疚感從什么時候出現的呢?
張銀玲
你好
匿名
高一 很小很小的時候
陳明
您好,您要的是什么呢
匿名
我也想知道. 大概就是讓自己活的更加 emmm 能帶去一點正能量
匿名
從小到大 老師都對我很寬容.他們允許 我上課做自己的事,不做作業,甚至不上課. 我打破了很多規矩 會給別人帶來麻煩吧……
熊琦紅
你好
潘錦琴
你好
王婧
你好
李鳳秋
您好!你多大呢?這樣不開心的狀態持續出現多久了?
匿名
高一 很久 從小學開始
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女,19歲,我生活的環境好壓抑,為什么我活的如此不開心。我沒有做過壞事,但我總是很痛苦。為什么有些人哪怕做了不好的事,卻很幸福。我不相信善惡有報了
他們幸福的生活里不應該有我吧或許我不在了他們會更好我明天看著他們厭惡我的表情對我都很好飯沒少我的穿也沒少我或許是我真的不爭氣吧
(匿名)
女 對所有東西都提不起興致,也不知道為什么,特別就是不喜歡和別人聊天,可是人家明明一個個都對我很熱情,我有我的朋友圈,可是跟她們聊天我總感覺不舒服就好像是不得不打交道一樣,很累很累,雖然她們都對我很好,甚至現在根本不喜歡待在群體寢室。寧愿出去工作,然后年紀不大卻天天腦子里都只想著賺點錢啊賺點錢,以前出門都怕累,現在巴不得一個小時能夠走到工作地點我都想走,這幾天連吃都不怎么熱衷,晚飯甚至都不想吃,吃東西偶爾還有反感的感覺,我不想吃飯可是我不喜歡餓的感覺那樣很不舒服,所以我還是去吃,每次這邊點餐都會是一大碗的,可是我根本不想吃那么多,但是我又覺得我花錢買來的就是要吃大半,簡直吃飯感覺就是拼命完成一個我不愿意完成的任務,午飯還好,晚飯是真的吃不出享受之感,不吃晚上半夜肚子又餓所以必須要去吃,然后出去賺錢我就不用跟他們打交道,可是一個人又不愿意去賺,有人跟我去我就會去,可是按道理來說。我在這寢室都是朋友啊,他們都很喜歡我的,可是我天天就是不開心,心情很低落,就是感覺這個世界好可怕的, 天天感覺別人對我不安好心,他們都是壞人一樣,聽別人說話有時候也沒聽懂話里的意思,我的心活在自己的世界里,可是我的人卻不得不活在人群里,也沒人可以跟我聊天聊這些,因為說多了誰都會煩的,也不想讓別人以為我有病,雖然好像真的有點病,不然怎么會這樣,我也不知道我咋了,我覺得活的好累,就是啥事都沒發生,要朋友有朋友,要買東西也有錢,我其實不需要這么拼命賺錢的,可是我就是覺得除了賺錢沒事情可以讓我有興趣去做,甚至偶爾還會出現了如果不是要和大家相處協調,讓別人認為我正常,只要不餓死有的吃就不想在這個地方多花錢的想法,以前很愛買水果也有自己喜歡吃的零食,現在都覺得不好吃就是不好吃,什么都好難吃,偶爾吃吃買買也是打發時間罷了,總不能天天躺著,其實好像這世界什么都很正常,就是我不正常,用一個專業名詞來定義現在的我,簡直標準守財奴一個,錢要的,絕對不可以少給我一分錢,為了賺錢哪怕就一點提成我都會拼命去做,可是我明明不缺錢都不知道拼什么,就是還想要還想要,只要有人跟我去就好想賺錢,除了賺錢我現在沒別的愛好,既然如此那我咋還怕別人冷落我,貌似太孤單了吧,因為身邊的人都活潑愛說話就我孤僻怕說話,可是我又不喜歡和別人說話為啥怕冷落,跟我說話么壓抑,不跟我說話麼我又覺得我是不是得罪了他?那我也不知道我想要的是怎樣的生活了,以前最喜歡吃,現在最喜歡錢,就差臉上貼上賺錢不要命這五個字了,是不是我太強迫自己了,因為我每天做的其實都是我不愿意做的事情,可是如果我不去和他們交流就沒了朋友,反正我腦子挺清楚的,知道什么該做什么不該做吧,現在天天最喜歡做的就是數錢數日子,一天數個好幾次,可是我天天不快樂啊。發自內心的笑我笑不出來,或許我一直強迫自己把一切都要去做的完美,因為不管是人際還是其他我都要強迫自己做的比別人占優勢,接受不了比我優秀的人所以我去工作比誰都努力。我希望我是身邊接觸的人當中最優秀的,我要做最強的那個,如果我不如別人我就很憤怒很生氣,覺得憑什么他比我強,只能夠我強,以前的我胸無大志天天不想爭取什么,但是現在我如果去做我就不允許我自己不是第一,不然我嫉妒別人,太爭強好勝心態放不平,見不得別人比我好,然而就是這樣的我卻失去了那個為自己而活的我,做人做事太過嚴謹小心翼翼。本就不愿意做卻天天做,那自然天天都不快樂,我感覺我變了
(匿名)
哎又要重新打字,我看到這里的人我反而覺得自己很幸運,我還會開導別人,有時候我也會想跳樓覺得生活無望,以后想好好工作去瑞士安樂死,但有時候覺得自己很幸福,身邊的人挺好,有一兩個知心的朋友。也不強求和別人交朋友了,因為你們互相都沒有交心的點。
(匿名)
女,曾經那個快樂天真的我已經走了,再也回不來了,現在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已經太糟糕了,我不想讓自己的負面情緒影響到身邊的人,大家都非常好,我一個人糟糕就行了,我為我之前的傾訴感到后悔罪過,就是因為我天天說不好的東西,原本那么好的孩子,才會變成這樣,所以我開始天天笑,但其實我忘記了笑意味著什么,只知道好像這樣,確實讓別人,都不知道我心里怎么想的了,我還是那樣,敏感內向沉默絕望害怕,還有,特別孤獨。我喜歡晚上,我討厭晚上睡覺,我覺得,睡覺意味著閉上眼睛,睜開眼睛,僅僅一瞬間的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,煩人的一天了,也該習慣了,但,還是,很痛苦啊,我看著別人快快樂樂的樣子,看他們有不開心的事就傾訴的樣子,好羨慕好羨慕,我不可以啊,我不配啊,為什么啊,我也有嘗試過小小傾訴,可我發現這只會讓我更加難受,他們根本不懂我,根本不想幫我,這不是我想要的答案,這些話讓我的心更痛了,他們對我都不好,為什么不理我,為什么不找我,為什么我會害怕,為什么我會恐懼和別人聊天,為什么我還是融不進群體,為什么我還是那么孤獨煩人,我很糟糕啊,存在即錯誤。我也開始聽不得別人的傾訴,我覺得聽了只會讓我的負面情緒堆積更多,我只會覺得窒息,想逃走,我很難受,對話過后,我總會不停地想,我是不是說錯話做錯事了,會不會讓別人更討厭我了,好煩啊,社交太難了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是誰的光,我知道我不配,我知道別人都討厭黑暗的人,我知道人都喜歡和陽光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想離開,真的不喜歡現實的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤獨,我很窒息,這個世界太糟糕了。 我一直看著小學,那時候是多么多么好,多么多么快樂,好想回去,好想一直快樂,那時候的純真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹風聊天看風景,一起享受夕陽欣賞星星,一起做喜歡的事。 但是,沒可能呀。
(匿名)
女,很煩惱,遇到好的事情,我總是會往壞處想,有時候自己心情好,感到愉快的時候,腦子突然想著,自己有什么資格高興呢,你做到(十全十美)了嗎?浪費時間。雖然這聽起來很可笑,但是我的心情真的一下子壞了很多,即使知道自己不可能是一個十全十美的人,但就是覺得自己是一個很廢物的人,感覺自己活著很諷刺。 就像是,春天的花開了,很美,但是,我不會抓緊去欣賞它的美,我只會一直想著,花總是會枯萎的,再美麗也沒有用,這是現實。 很想擺脫這種感覺,它讓我很不開心。
(匿名)
女 我不知道為什么不管我怎么做,總有人說我不好,以前難過的時候,聽人說,不能把自己的情緒帶給別人,我就盡量在其他人面前活潑,開心,現在我做到了,他們又開始質問我,說我是不是傻,一天就只知道笑,沒有一點煩惱吧,什么也不懂吧,我在想就算我沒有煩惱,這也應該是一件好事吧,看別人開心不得勁,非要逼著別人有煩惱,更何況,是人都有煩惱,憑什么張口就指責別人,而且這么負能量,一般安慰人都是說忘記煩惱,這些人真的是夠了,尤其是我難過的時候也沒看到他們來安慰我,躲得遠遠的。我真的不知道這些人到底要怎樣,有時候我在想是不是我這個人有問題,這么多人說我,可是我不管怎么改,他們都不滿意,我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題
女 我們班一個女孩子 一會哭一會笑 笑著能哭 哭著也能笑 沒人給她玩 沒有任何理由去罵別人 問她為什么 她就是一直笑 不講理 做錯事不道歉
(匿名)
男,17歲,和前女友到今天為止認識有11個多月,分手大概有3到4個月了。現在至今還愛她,這幾天晚上突然做起關于她的一些噩夢。我感覺自己好像頻繁的在出現幻覺不斷的眼前都會出現她。真的受不了了,請問醫生有什么解決辦法?我的心里或是精神真的出現了問題了嗎?
(匿名)
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