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徐艷麗心理咨詢(xún)師
43歲
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咨詢(xún)
"quot;妲己"quot;
2018-04-13 19:30:51
2018-04-13 19:30:51
抱抱TA
女 2019年的準(zhǔn)高考生感覺(jué)壓力很大 睡也睡不好 玩也玩不好
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"quot;妲己"quot;
一睡一放松就有罪惡感
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"quot;妲己"quot;
我該怎樣平靜下來(lái)
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王婧
你好 -
許文慧
你好！ -
雙人魚(yú)
有一種癥狀叫劇終抑郁癥，看完一部小說(shuō)，和電影總想心情惆悵，這種病的治療方法是在看其他的一直看下去 -
雙人魚(yú)
所有，你不如吧壓力華為動(dòng)力既然睡覺(jué)有罪惡感不然起床復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)
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"quot;妲己"quot;
謝謝網(wǎng)友！
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"quot;妲己"quot;
關(guān)于時(shí)間安排，我覺(jué)得我很苦惱。我知道一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成晚21天，然后我一上來(lái)就給自己布置一個(gè)很難的時(shí)間表然后跟自己說(shuō)明天一定可以做到，可是每次都不能如愿以?xún)敗?
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"quot;妲己"quot;
我覺(jué)得自己很浮躁還在迷茫跟尋找，我真的很無(wú)奈。
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女 還有一個(gè)月就高考了 可是開(kāi)始不想讀書(shū)了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來(lái)聽(tīng)沒(méi)多少 家里對(duì)我希望很大 之前也曾經(jīng)因?yàn)榭疾缓米尲依锶耸?也清楚現(xiàn)在自己不該這樣很恨自己 現(xiàn)在每天都想睡覺(jué) 每天覺(jué)得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺(jué)了卻怎么也睡不著 -
女 每次考試的時(shí)候老是睡不好覺(jué)，還有點(diǎn)緊張，主要是因?yàn)閴毫μ螅撾s辦？ -
以前從來(lái)沒(méi)有這種感覺(jué)，后來(lái)我下鋪的女生晚上總是做作業(yè)，做到12點(diǎn)。我就有點(diǎn)被吵了，后來(lái)一直都是12點(diǎn)多才睡著，再后來(lái)我就擔(dān)心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來(lái)學(xué)校看我，但是我就是不能放松，現(xiàn)在要晚上3點(diǎn)到4點(diǎn)才能睡著。 -
女 要高考了，很緊張?jiān)趺崔k，晚上睡不著，感覺(jué)很慌 (匿名) -
女 學(xué)習(xí)感覺(jué)沒(méi)有預(yù)期的那么簡(jiǎn)單，老師一說(shuō)感覺(jué)好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團(tuán)糟。明天又要期初測(cè)試，老師說(shuō)要全校排名次，心理很緊張。感覺(jué)睡不著了。 (匿名)
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女 還有4-5個(gè)月就要會(huì)考了，很擔(dān)心自己的成績(jī)考不及格，考不上好的高中，現(xiàn)在每天晚上都睡不著，都在想那些考試的事情，心情很煩躁不安 (匿名)
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女18最近高考備考，感覺(jué)最近很疲憊，這幾天有點(diǎn)感冒，煩躁更明顯了，不想學(xué)習(xí)，感覺(jué)很厭學(xué)，總想回家，一看到我糟糕的成績(jī)我就胸悶難受，晚上睡眠很淺，有點(diǎn)失眠，很煩躁，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)事情影響情緒。最近在等待藝考的成績(jī)，三個(gè)學(xué)校出了，但感覺(jué)很糟心，都沒(méi)過(guò)，覺(jué)得前途沒(méi)有希望了，做什么都沒(méi)勁。很難受，易哭 (匿名)
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女 怎么辦 失眠了 現(xiàn)在還沒(méi)睡的有嗎？ 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會(huì)困死的 -
男 我同事之前對(duì)我很熱情，我那時(shí)候不主動(dòng)，人家對(duì)我沒(méi)意思了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我愛(ài)上她了，可是呢，她沒(méi)以前那么熱情了，想跟她表白怕她不開(kāi)心，不理我了 (匿名)
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女 一步走錯(cuò)，步步錯(cuò)………………………… (匿名)
問(wèn)女
2019年的準(zhǔn)高考生感覺(jué)壓力很大
睡也睡不好 玩也玩不好
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