男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題，總是很緊張，有先害怕個(gè)別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說心里就有先害怕，無論做什么事，不關(guān)做的對(duì)還是錯(cuò)，我腦子都早早想好了會(huì)被說的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對(duì)了，我也緊張，腦子想著害怕別人說，一害怕就感覺刺激的難受，這個(gè)什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,20歲,看見一個(gè)男生就特別緊張害怕怎么回事，就那一個(gè)男生 (匿名)

男 我經(jīng)常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無措。做事開始緊張，快做完時(shí)就有些浮躁。害怕與他人對(duì)抗。 在開學(xué)或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來沒有堅(jiān)持完成任何事 沒有方向和目標(biāo) 不信任別人 不喜歡三個(gè)人一塊走時(shí)，自己沒話說，又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信，不習(xí)慣發(fā)言，但又期待有在眾人面前亮相的機(jī)會(huì) 經(jīng)常想一些天才怎么練成，死亡等哲學(xué)問題 對(duì)做事沒有準(zhǔn)備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個(gè)好時(shí)機(jī)去轉(zhuǎn)變自己，總是拖延

男,為什么緊張的時(shí)候會(huì)擔(dān)心別人看出來我緊張，然后認(rèn)為我不正常？ (匿名)

男 我總是害怕，老是責(zé)備自己，總是感覺身邊有人跟著我監(jiān)視我，我總是緊張不安。

女 平時(shí)不知道為什么會(huì)很緊張，以前是不會(huì)的，不知道最近一段時(shí)間怎么了，還會(huì)多想，有時(shí)候特別緊張害怕

男 不知道擔(dān)心什么，心里莫名其妙的害怕，總害怕自己會(huì)出什么事 (匿名)

女 感覺自己沒有快樂的時(shí)候，每天都有無盡的煩惱。不愿與人接觸，生怕自己惹別人煩，也給自己帶來煩惱！期待快樂，但是總是不快樂，似乎總是找不到生活的意義，感覺沒有希望沒有目標(biāo)，也不想對(duì)自己的朋友哭訴。說實(shí)話，我也找不到可以傾訴的朋友。工作上也不如意，感覺自己挺絕望的，我該怎么辦呢？ (匿名)

男 我從小父母離異，和母親生活。母親給我照顧的很好，生活上我是無憂無慮的。但是我馬上就要三十歲，一事無成。拿著微薄的薪水，過著單調(diào)的日子。處過兩個(gè)對(duì)象都因?yàn)闆]錢，思想不成熟，不喜歡我而分手。我想改變自己，兩年前曾打算辭職自己做點(diǎn)什么，但被我媽勸住了，工資低也是個(gè)穩(wěn)定工作?，F(xiàn)在很頹廢，對(duì)任何事情都不感興趣，完全是混日子的心態(tài)了。怎么辦？我想有愛情 事業(yè)，想讓我媽過的更好！但是沒錢，沒斗志。要怎么才能打破這種死循環(huán)呢？ (匿名)