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顧小茹心理咨詢師
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問
灌口心理咨詢
寶寶
2018-04-10 09:18:01
抱抱TA
我弟弟現在在讀高一,心理素質比較差,,現在每天都擔心自己考不到大學。他平時寫作業還行,就是一到考試就不行,,他說考試的時候太緊張,腦子都是空的。之前中考也是,緊張的晚上都睡不著,有什么辦法可以讓他不那么緊張?
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張欣
你好
寶寶
你好
孫寧
你好!可以讓他在緊張的時候做做深呼吸放松練習
陳志顯
您好
寶寶
沒效果
寶寶
還經常失眠
紫嫣
大學現在很容易上的
紫嫣
就好跟不好而已
汪桂蘭
你好
寶寶
?
許文慧
你好!
何鳳_心理咨詢師
可能是考試焦慮癥,
李志楠
做咨詢,放松
李志楠
降低焦慮
李志楠
效果較好
何鳳_心理咨詢師
根據你描述的癥狀,很大可能是這樣,你可以去網上收一下治療方法,也可以去做心理咨詢。建議做心理咨詢哈,不要因小失大
付艷麗
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 我弟弟學習很努力,但是最近心理壓大,他覺得自己有焦慮癥,想考上大學,但是定的目標過高,所以很努力,但是考上他中意的大學可能性幾乎為零,導致一有點松懈就很懊惱,急躁,然后晚上很難睡著覺!經常失眠!
(匿名)
男,我不知道從什么時候起,心理素質越來越差。考個科二或科三,遇上考試,或者打個小民事糾紛的官司等等,類似于這種小事情,都緊張的睡不著覺。心理醫生說什么調解什么的對我來說也沒有用,道理自己懂,也知道緊張沒有用,就算考不過也沒有多大事,從理性的角度考慮一點問題都沒有,但是心態和情緒根本沒有辦法自己控制,自己根本不能控制自己心態不緊張不著急。我好羨慕很多人在考試之前還能呼呼大睡補一下覺那種。
(匿名)
男 孩子上高中,平時學的還行,一到大考就緊張,考不好
(匿名)
男 我的弟弟,今年18,目前在選科分班。從初中有競爭壓力開始,初二初三一些期末期中會緊張,發揮不好,晚上失眠等。初三中考,他學校一直上課到中考前一天才讓他回去,(實在搞不懂什么邏輯,給孩子這么大壓力。)他和媽媽說他好幾個晚上沒睡覺,睡不著,白天上課聽不進也看不清,我媽買了些安神的東西,牛奶,讓他中考前一晚早點睡。好像他還是沒睡踏實,導致中考第一天他眼睛看不清字,想不出答案,發揮不好后,他回來和老媽說身體不舒服,老媽帶他去看醫生說是低燒,趕緊開了點藥,弟弟也不掛點滴,當晚弟弟睡得挺好。總而言之,中考失利,請問這是考前焦慮癥嗎,有哪位這方面的老師可以咨詢?我們的地址在浙江溫州市
我是一名高三的學生,現在非常的困擾。我很害怕考試,心理素質特別的差,甚至一場周周練,我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的,一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。
男,男,17歲,高中孩子每次月考成績都不錯,可是一到期中期末成績就下滑的厲害,自己說每次考試就緊張,腦子一片空白,手都哆嗦
(匿名)
女 我覺得,我弟弟在高三這半年,不知道是學習壓力還是追他的女生變多了,他現在給我的感覺就是自大,比如前幾天發了條動態說:我感覺自己好帥啊!后面我打電話和他說,你可不可以低調一點,你即使再帥,你這樣一說別人就會覺得你這個人太自戀了,他說已經知道別人會怎么想了,可是他不在乎,高三下學期這半年感覺我們說什么他都覺得不對,都聽不進去。但是有時候又很消極,考差了吧!就會想著不讀了,但是你去安慰他吧!就說不怕的,即使考上了三本也是本科呀!不要給自己太大的壓力,然后他又會說,姐姐,你是不是覺得我考不起,我說怎么會我寧愿你考上重點,他又說了,我覺得你和我說了那么多就是覺得我考不起。 高考考完數學的時候,他說數學考的不好,我就說不怕,他說怎么會有你這樣的姐姐,唉!他這樣是不是該看看心理醫生了
(匿名)
男 心理素質問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點緊張。
女 哎……………………………………………………
(匿名)
女,生活還在繼續,可怎么就是無法完全釋懷忘記一個人?
(匿名)
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我弟弟現在在讀高一,心理素質比較差,,現在每天都擔心自己考不到大學。他平時寫作業還行,就是一到考試就不行,,他說考試的時候太緊張,腦子都是空的。之前中考也是,緊張的晚上都睡不著,有什么辦法可以讓他不那么緊張?
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