女,我是女生 有社交恐懼癥 覺得自己丑 不想見人 害怕被人嘲笑 總覺得會被別人議論 經常能不出門就不出門 但我是個學生 讀書時也得見人 就是一般看見人就躲 不敢直視別人 也不與人接觸 從初中開始就這樣 很自卑 怎么辦

女 我覺得我可能得了社交恐懼癥，我是女生，準備18歲了，與人說話不敢看對方眼睛，老是飄到別的地方，說話有點結巴（有的時候），還有不敢見人，怕別人主動跟我說話 也怕主動跟別人說話。咋辦

女 我才19，和人說話老是尷尬，緊張，臉紅，自卑，好像是社交恐懼癥，我該怎么辦 (匿名)

女 女生，有社交恐懼癥，不敢說話，特別自卑

女 女生，現在初一，不知道為什么會社恐，小時候我是什么都敢做，不知道什么時候開始有了社交恐懼癥，其實我還是一個很自卑的女生，不知道是什么原因，有可能是我皮膚比較黑，或者我是女生，腿上的毛很多造成的。具體原因我還是不知道，不過我在一些場合會很緊張，在講臺上演講我也是很緊張，有時和人說話都是結結巴巴。父母是和平離婚，沒有什么爭吵，我從小就很成熟我能理解同齡人不理解的東西。現在的自己不僅自卑，還缺安全感，不知道是什么原因，而且沒有自信，沒有自信反駁別人！這樣的我，很累很累！我也屬于那種兩邊都討好的人，這樣活著真的很累，希望你們能幫助下我，我真的很累… (匿名)

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟別人鬧點矛盾，就感覺別扭，尷尬，就算是和好了，心里也還會有芥蒂，有的人不敢直視她們，不會跟她們像以前一樣開開玩笑啥的。我很在意別人的看法，像為別人而活，對男生不怎么說話，其實有時也想像別人那樣很自然的聊天，可做不到，總感覺跟男生說話別人就會議論我啥的。而且很敏感，多疑。哎這是社交恐懼癥嗎？應該怎么辦啊？ (匿名)

女 我是一名初二的學生，我害怕到學校去，因為我怕別人說我做作，我不敢當眾發言，不敢上臺領東西，就怕別人說我做作，我害怕與別人交流，開不來玩笑，在學校也笑不出來，別人就說我裝。我與家人很親，但與生人就是不好 (匿名)

女 我從初中起因為家庭原因變得自卑，不敢與人交往。高中時一心追求夢想，幾乎沒參加過社交活動，可是高考卻失利了，讓我更加不知所措。如今上大學了，我想要表現得像個普通人，想要融入大家，但時常不知道怎么辦，說起話來一緊張就語無倫次。我該怎么辦？這是社交恐懼癥嗎？ (匿名)

女 我性格內向，不善于與人交流，跟陌生人說話都會臉紅，但是最近發現一個嚴重的現象，就是只要到人多的地方去不自覺就會面紅耳赤，覺得很尷尬，我現在都不想出門了。 (匿名)

女 自己心態總是不好，特別在意一些小事和小的不公正，脾氣太大，怎么辦 (匿名)