女 我是高三的孩子，我很想學(xué)習(xí)但是我坐下來的時(shí)候有一種力量干擾我，反正學(xué)不進(jìn)去，很難過 (匿名)

我上高三，我上課或做作業(yè)包括考試，如 果突然跑神，我就會特別注意這件事，結(jié)果卻還是越來越不好控制，還擔(dān)心是否有效率，或想起一些煩的事就會陷進(jìn)去，結(jié)果影響聽課，影響做題，我一直擔(dān)心是不是是要去心理咨詢

女 高三歷時(shí)最長的，最重的一輪復(fù)習(xí)，學(xué)得亂七八糟。期間，一是跟不上老師節(jié)奏，二是上課總是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自習(xí)就感到很不安，因?yàn)榍懊孀粚W(xué)霸，學(xué)霸性格有點(diǎn)高冷，深藏不露的感覺，每每目光斜視到了他，特不安，看書寫作業(yè)就都集中不了注意力了，我也知道，嘗試了n遍，可就沒用，結(jié)果學(xué)習(xí)耽誤了，最為可惡的是還一整天想這事，連晚上睡覺都想，想得睡不著，想著該怎么解決？？？什么換位置啦等等，我該怎么辦 (匿名)

我上高中以后注意力很不集中，上課還有看課本都會睡著，家人覺得是我本身不夠重視，可我根本不知道該怎么調(diào)整怎么暗示自己才能起作用，如果一直這樣下去，高中大學(xué)都讀不好，工作也不能認(rèn)真工作，感覺沒有未來了 (匿名)

女,我要高考了 可是一點(diǎn)也學(xué)不進(jìn)去 聽課也總走神 我該怎么辦 (匿名)

女 我以前在家在學(xué)校都可以集中注意力去學(xué)習(xí)而且成績很好。但是高三了就很焦慮，無法集中注意力，但是不集中我就會很焦慮覺得浪費(fèi)時(shí)間，然后我就會強(qiáng)迫自己集中注意力不要走神，全神貫注去學(xué)習(xí)，但是越強(qiáng)迫又越?jīng)]有用，而且適得其反讓自己像是要分裂了，但是不強(qiáng)迫自己就會真的走神，更加痛苦，我不知道怎么辦 (匿名)

女 高三學(xué)生，上課沒法集中精力，做題感覺動不了腦子，大腦一片空白，感覺自己沒有情緒，可還是要對同學(xué)笑臉相迎，午休時(shí)睡不著，處于一種模糊的狀態(tài) (匿名)

女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因?yàn)闀恢笨床贿M(jìn)去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復(fù)習(xí)我總是復(fù)習(xí)不了 (匿名)

男 為什么天下沒一個(gè)人喜歡我，也沒有一個(gè)人愿意和我說話

女 我患有重度抑郁癥，該用什么方法治療？