總覺得別人在關注自己，事情的緣由是當時高二喜歡一個女生，當時我坐在她后面，有次上課突然轉頭來看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因為當時和她在qq上聊過天，我對她的意思估計她也明白）是不是認為我在看她，其實我并沒有，只是偶然間看到她的眼神，當時我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉過頭來看我，我就不想被她認為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強行盯著黑板，她頭轉過來時也盯著黑板，然后我發現我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對自己的一種保護性察覺，后來事情越來越嚴重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時我已經不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會看到我看一個女生一直盯著看，會不會認為我是一個變態，就這樣我上課不敢抬頭，感覺老師一直在注意著我，后來那女生調后面去了，我就感覺到很不自在，總認為她一直在觀察著自己的一舉一動，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺盯著后面的同學，害怕后面同學在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉過頭或不和同桌說話，以免看到后面同學，就這樣一直惡性循環，感覺自己不正常，和人交往越來越放不開，朋友越來越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

有一個女生已經和別人好的了，但是我發現她在學校有時一直看我 你說他是不是喜歡我

我覺得我班有一男生喜歡我，因為我剛開始有時無意間往他那邊看時會他看見忽然閃躲，后這種狀況就再沒有出現了，之后我有次跟他聊qq，我說我假期無聊死了，他就你沒有朋友嗎？你可以和朋友一起逛街去啊，我說我很少朋友，甚至沒有朋友，沒有人愿意陪我逛街，之后我回到學校，我余光發現他似乎又經常往我這邊看來，我也覺得他眼神在看我，可有次他看向我時，走開了，他還繼續盯著那看，我又懷疑我錯覺了

女,16歲,高中生一枚。 新分班后，總感覺有個男生在看我，但我以為只是自己的錯覺。 直到半學期過去的某一天，我同桌告訴我，她也有感覺，隔壁組的那個男生一直在看這個方向。所以可以確定，這個男生不是在看我就是在看我同桌。 剛開始對這個男生沒有任何感覺，但是這事過后，我開始關注他了。發現他長得其實還可以，各方面都非常優秀，比如考試踢足球。于是我這打聽那打聽，才發現，他是個渣男，前段時間有女朋友還加上別的女生曖昧。 我很難過聽到這個消息，這就意味著我不能主動，要等著被動，得想怎么拒絕。也許根本就是我自作多情，他根本就沒有在看我，他是連著四五個女生一起看的？還是自己暗戀上他的？ 我也有找我的朋友探探底，比如讓她幫我盯著那個男生有沒有在看我，但我朋友卻說他看的是窗邊那一組。可是有時候，我在跟那個男生前桌對話時，我的眼角是真的很清楚的瞥到他就是在盯著我看。 對此，我現在特別的煩，他已經連續看我這個方向快一學期了，我幾乎每節課都在關注他有沒有看我，如果沒有或者是觀察不到一直拖一天，直接影響我每天心情，對我的學習效率都有影響。 我很想知道怎么擺脫這個困境，望各位大佬求助！ (匿名)

女 女 克制不住地瞪別人，這種情況大概是從上學期期中的時候開始的，當時我們班班草喜歡我，以前是初中同學還坐過同桌，現在想想可能九年級就喜歡我了吧，那個時候也喜歡看著我，但因為升學壓力大就沒在意，當時和別的男生講話他就會很不爽地看著我，而現在考到同一所重點中學還在同一個班，他上課就喜歡一直看著我，后來我可能對他也有點意思了吧，上課就也偷偷的看他，大概過了一個月吧，覺得高中還是以學習為重就不去往他那個方向看了，但是總感覺他在看我，有時看黑板的時候通過余光發現他在看我，班主任規定遲到的就要罰站3天，因為坐著有時會被擋住，那個月他就天天遲到，幾乎站了一個月，而且有時他是對著我站的，久而久之我就感覺特別不自在，感覺自己的一舉一動都被監視著，有一節課我就一直在咬嘴唇，因為我帶了牙套弄得特別不舒服，他可能以為我在hun他，他就特別不爽的看著我，當時我就特別憋屈，接著看他就開始緊張，一緊張就想起了那天上課語文老師說哪個哪個文學家演講的時候緊張得看人都不自在，然后，我就成了現在這個樣子，到后來連看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同學，家人，閨蜜，都變成瞪，每次問她們我的眼神嚇不嚇人，當她們說“你不故意弄就不嚇人”時我就知道她們肯定以為我不是很喜歡她們，所以才沒事就瞪她們的，每次不小心瞪了她們心里就特別愧疚，以至于每次講話都把頭垂得很低，或者是假笑，這樣就看不到我在瞪她們了，可是這弄得我每天都過得特別壓抑，專家能給我想出點解決的辦法嗎？ (匿名)

男 我坐在教室前面，上課時看老師的時侯總覺得靠窗有個女生在看我，后來才知道她不是看我，而是走神，可心里老是覺得不得勁，還覺得她在看我，弄得我現在上課注意力不集中，你說怎么辦？我絕對不是喜歡她，我是注意力被她吸引了，怎樣才能不去想看她？ (匿名)

男 我是一名學生，上個學期我發現我前面的一位女生她的眼神經常向我這邊看。當我看向她時她就立馬扭頭。還有幾次我和她一起到講臺上提問，她就一直用她的屁股碰我。而這個學期我發現她就開學時只看了我一兩次，那現在她對我是什么意思？ (匿名)

女,23歲,本人與男朋友相戀3年多，因為我比他大三歲，他家里人就不同意，鬧了不少矛盾，兩家關系也不是很好，男朋友是那種意志不特別堅定的人，他現在回了他家那邊工作，我還是留在這邊，他想讓我回去，后來我們談過之后我想回去，他家里人表面上說想讓我們訂婚，但真實想法并不是，我不知道他家里給他說了什么話，他現在連電話也不接，當初答應我的事也做不到，很失望，我還有必要繼續嗎

女 我們現在住在一起，我懷孕了，可還是經常吵架為了一點小事，我有一個非常好的男性朋友，他經常關心我，我男友就覺得你和他之間有什么亂七八糟的關系，他永遠都不聽我解釋，偶爾我那個朋友發信息過來，他都認為全世的人都是第三者，我男友是南方人，而我是北方人，我們北方人喜歡開玩笑，恰好我那個朋友就喜歡和我開玩笑，他認為我們說的話好像觸碰了他的底線。我跟他解釋了很多次了，還有一次，他以前是我的師父，他是從我前男友身邊搶走我的，他經常說你自己以前和你前任過的什么生活，現在和我過的什么生活，我本來都想忘掉過去的，可他經常提，我真的快崩潰了，每一次吵架，都是我低頭，我為了他和我的父母六親不認，