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我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣我是一個(gè)幼師怎么樣不生氣

男 我脾氣大，易怒，做事情就是比較急，我這點(diǎn)傷到我的爸媽，傷到我女朋友，我不知道怎么的對我女朋友的怨氣狠大，狠大，我現(xiàn)在甚至還虐待女朋友接回來的流浪狗，這個(gè)狗回來咬了我們一家三口，不嚴(yán)重，一點(diǎn)點(diǎn)他就說這個(gè)怎么怎么的，那時(shí)候去拿的時(shí)候就咬了她一口，我現(xiàn)在就是不知道怎么表達(dá)，我心里有怨氣，為什么好多時(shí)候就說的是我，怎么怎么的，我不知道怎么表達(dá)，我不想這樣，我也怕說出來個(gè)啥的女朋友就又說我怎么怎么我就會(huì)不高興，我就不想說，有時(shí)候說一點(diǎn)點(diǎn)這樣，我就想說有沒有什么方法能夠讓我不再發(fā)脾氣，能夠讓我控制住。

女 有時(shí)候我心不知道怎么會(huì)事想以后會(huì)怎么樣，以后改怎么活，心里老是想以后干怎么辦而且不知道怎么以后怎么整 (匿名)

女 情商低怎么辦，怎么調(diào)整，認(rèn)識(shí)情緒嗎？？？

女 此時(shí)此刻沒有人理解我的心，就算是喝醉了，流淚了，也沒有人在乎……都累了！ (匿名)