女 老師您好，我的生活好像很抑郁，情緒很不穩定，常常想發脾氣，而且不知道怎么控制，情商特別低，從外面生氣然后與父母鬧不和，在學校里總是鉆牛角尖，好像大家都針對我，說實話，這其實是自私，我要怎么辦？怎么才能讓情商高一點啊？好痛苦啊!

女 我和老公是2012年網絡上認識的，他大我8歲，相處一段時間都感覺彼此都是那個對的人，當初我們似乎真的很相愛，在大街上摟摟抱抱都不會覺得不好意思，隨時隨地都想在一起，所以兩個月后我們果斷的領證閃婚了?；楹笪覀円埠芎茫m然老公一直掙錢不多，還很懶，但是我覺得這些都不重要，我愿意和他一起去努力，因為我覺得這些都是小問題，最少他不會出去花天酒地，而且我這個人只要老公不出軌，我覺得其他一切都好商量。2015年我們生了寶寶，隨著時間的流逝，我和老公生活上難免摩擦會有，他一直覺得我不懂事，不愿意和我多溝通，也許他覺得我不能和他一樣對事情達到共鳴吧。但是這個也不影響我們過日子。直到前天我無意間玩手機聽到了一段錄音（我和老公兩個月前換了手機），今年1月份，老公和朋友出去喝酒，喝醉后給她的前女友（至今未婚）打了電話，他們在電話中一起回憶過去，老公還說她情商高，很想見她，然后就準備開車300多公里去見她（醉酒的情況下開車），最后去沒去也沒有人知道，老公是保證說肯定沒有去的。老公還給她說他和我在一起也很累，還說和我結婚后也在外面花，他和我結婚只是因為到年齡該結婚了才結婚……我當時聽到這個錄音后情緒幾乎崩潰了，之后給老公攤牌，他說他是喝醉酒亂說的，他們分手十多年一直沒有聯系，是那天和朋友喝酒無意間說起她，然后喝醉了才打的電話，他說他電話里說得都是酒話，所以怎么會有錄音都不曉得。我這兩天一直被這個事情困擾，只要一閑下來就想起這個事情，我不知道該不該相信他，為什么分手十年了還留著前女友的電話，知道她未婚為什么就給她打電話？什么動機？和我結婚不是因為愛我？甚至我才知道我孩子名字的最后一個字都和他前女友一樣（當初給孩子找人取名字，都沒用，最后老公想的最后一個字），所以我現在都想把孩子的名字改了。我現在真的很心煩，好怕他們舊情復燃，我覺得自己都快成神經病了。每天都想懷疑老公，怎么辦？ (匿名)

女 我明天就考科二 今天緊張的心態爆炸 我在擔心明天狀態也不行 怎么辦 好緊張 (匿名)

男 思考就是想，想，怎么做可以達成既定目標