男 我脾氣大，易怒，做事情就是比較急，我這點(diǎn)傷到我的爸媽，傷到我女朋友，我不知道怎么的對(duì)我女朋友的怨氣狠大，狠大，我現(xiàn)在甚至還虐待女朋友接回來的流浪狗，這個(gè)狗回來咬了我們一家三口，不嚴(yán)重，一點(diǎn)點(diǎn)他就說這個(gè)怎么怎么的，那時(shí)候去拿的時(shí)候就咬了她一口，我現(xiàn)在就是不知道怎么表達(dá)，我心里有怨氣，為什么好多時(shí)候就說的是我，怎么怎么的，我不知道怎么表達(dá)，我不想這樣，我也怕說出來個(gè)啥的女朋友就又說我怎么怎么我就會(huì)不高興，我就不想說，有時(shí)候說一點(diǎn)點(diǎn)這樣，我就想說有沒有什么方法能夠讓我不再發(fā)脾氣，能夠讓我控制住。