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快樂一生
2018-02-28 09:09:03
抱抱TA

男 長時間失眠如何,想盡辦法無濟于事,不知如何是好 ,您看看有什么好辦法么。

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,有什么壓力很大的事情嗎
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,這種失眠狀況從什么時候開始的,是否還記得最初失眠的誘因,建議查找誘因對癥加以調節。
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你的情況是屬于睡不著,還是半夜容易醒?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 快樂一生的頭像 快樂一生
    突然醒來 就難以入睡 胡思亂想
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 快樂一生的頭像 快樂一生
    53歲
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    我理解你的困擾,偶爾我也會醒來之后難以入睡。
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 快樂一生的頭像 快樂一生
    我是監獄干警 看到一些干警的收受賄賂的事 特別來氣 但是要接發就回傷害到我的最好朋友 就一直在心里憋著 可這段時間 也不想了 身體不好想換個工作 ,說不上什么原因 我想可能和我這方面有關吧
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    任何問題都是有原因的
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    給你留言了,點擊我頭像私聊詳情
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您是很負責很正直的光榮警察![強][強]同時,覺察自己,面對不如意,我們的應對方式。是抱怨于事無補還是積極樂觀改變能改變的事情。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 1004871439的頭像 1004871439
    你的失眠估計是,突然醒來,然后胡思亂想,然后你又去控制胡思亂想,找方法,所以失眠了。一方面要解決你控制胡思亂想的事,一方面,要找你胡思亂想的根源,加以處理
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    正義感強,值得敬佩,你做好了自己已經很好了,其他人的事,別太為難自己了。
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好!
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    失眠的原因有很多,像我們這種情況,很可能是因為我們自己內心一直難以平靜,可以通過心理咨詢來調整認知。
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,想過哪些辦法應對失眠了呢?
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