女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對(duì)她們說的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺?，那段時(shí)間特別無助特別抑郁特別希望被愛?，F(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女,14歲,我害怕與人社交，買東西不敢問價(jià)格，見到老師不敢打招呼，碰到同學(xué)不敢說話，見到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問別人在嗎，他說在，我會(huì)覺得她敷衍我，不愿意和我說話，她不回我我會(huì)覺得他不想理我，回的慢了我覺得他不想理我，回的快了我覺得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問過朋友愿意和我做朋友嗎，她說她喜歡我，我覺得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說想讓我變得樂觀向上，我覺得她是討厭我了，因?yàn)槲矣X得她知道我做不到，老師和我說要我外向一點(diǎn)，我覺得她是在刁難我，我姐姐說我可能有點(diǎn)抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛莫名其妙發(fā)脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)老師對(duì)我很好，我想表達(dá)我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎 (匿名)

女,14歲,很害怕一個(gè)人做任何事，在學(xué)校里面，學(xué)習(xí)也好，集體活動(dòng)也好，如果沒有一個(gè)朋友陪我一起，我就會(huì)感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們?cè)诒澈笥懻撐?，很在意別人的目光看法，學(xué)習(xí)也很不自覺，總是偷懶，其實(shí)我心里面想學(xué)習(xí)但是我一個(gè)人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，可是我總是偷懶，過度依賴手機(jī)，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對(duì)熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內(nèi)向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現(xiàn)得很外向熱情的樣子，但當(dāng)我面對(duì)別人的時(shí)候我會(huì)很緊張，跟老師說話的時(shí)候會(huì)緊張到發(fā)抖，上講臺(tái)講話時(shí)也是一樣，被提問問題時(shí)也是這樣，真的特別緊張的時(shí)候發(fā)抖很嚴(yán)重，而且臉動(dòng)不動(dòng)就會(huì)紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女 因?yàn)橐恍┦虑椋ε氯W(xué)校？害怕去面對(duì)別人的目光，害怕聽到難聽的話 (匿名)

女,13歲,害怕上學(xué)，害怕同學(xué)不喜歡我，害怕老師不喜歡我，害怕考不好。從小城市來到省會(huì)城市也很自卑，總是覺得自己不夠好，一大堆混沌的負(fù)面情緒在我心里不知道怎么發(fā)泄，我感覺很累，我對(duì)生活沒有向往，我走不下去，最近也出現(xiàn)傷害自己的念頭，可是還沒有傷害自己，我很害怕，我覺得我的希望很渺茫，總是很焦慮，覺得未來會(huì)有很可怕的事情發(fā)生，遇到問題不去解決，而是逃避，不敢直面恐懼 (匿名)

女 我是一名學(xué)生，從小就很內(nèi)向，但我卻不這么認(rèn)為，我認(rèn)為我之所以會(huì)害怕見人是因?yàn)槲易陨碛腥秉c(diǎn)，怕被人發(fā)現(xiàn)。不過那時(shí)我不怕直視人的眼睛，現(xiàn)在卻很怕很怕，而且我發(fā)覺我比小時(shí)候越來越內(nèi)向了，甚至產(chǎn)生了一些很不良好的心理。比如說我會(huì)自認(rèn)為我肯定是最優(yōu)秀的那個(gè)人，每次都認(rèn)為自己考了每科的第一名，即使我知道在那科當(dāng)中我學(xué)得很差。現(xiàn)在我根本就不能認(rèn)認(rèn)真真的聽課了，我老是會(huì)拿自己跟別人比，若是覺得自己比別人差，竟會(huì)生出壞心思，會(huì)把別人想壞。還有我真的不知道該怎么與別人相處了，自己想做的事沒幾件是做成的。。。我這是什么病啊？能治療并康復(fù)嗎？ (匿名)

女 我現(xiàn)在害怕看見人因?yàn)槲液ε挛也恢罏槭裁此麄兌疾幌矚g我然后我就害怕我該怎么辦 (匿名)

女 就是不敢去學(xué)校，怕人，，，。。。。。。。。

女 我這領(lǐng)導(dǎo)是我姨的學(xué)生，之前領(lǐng)導(dǎo)總是讓我干著干那的，回來晚了，家長有怨言，姨就給她打電話了，可是這個(gè)電話打過去之后，領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度就不一樣了，剛開始我不讓他們打，后來拗不過他們，姨就打了！唉難道我做錯(cuò)了嗎？？ (匿名)

男 不喜歡與人交往，跟朋友在一起總會(huì)感覺不安全與緊張。搞到心里總是特別難受。