女 我很自卑，因一次交友失敗，所以不想上學(xué)，也沒(méi)了學(xué)的動(dòng)力，在學(xué)校總感覺(jué)害怕傷心，沒(méi)安全感，晚上還緊張不好睡覺(jué)。不上學(xué)不行，但又真的不想去，我已經(jīng)好幾次沒(méi)有去學(xué)校了，感覺(jué)沒(méi)臉見(jiàn)老師，更加感到害怕，感覺(jué)無(wú)路可走。我甚至有幾次控制不住情緒，有一次哭了出來(lái)，我還害怕交友，有點(diǎn)厭惡不情愿，我該怎么辦。 (匿名)

女 不想上學(xué)，害怕，害怕老師看我，害怕老師點(diǎn)名，不經(jīng)常聊天的同學(xué)看自己很尷尬，不希望別人看自己，很煩，想死自殘，地球少我一個(gè)又不會(huì)怎么樣，但我不舍得家人，害怕他們傷心，我也不敢告訴他們，他們不關(guān)心我，至少心理這方面不關(guān)心，難受，想解脫，不想再長(zhǎng)大了，后悔，好后悔，沒(méi)人理解我，他們認(rèn)為我瞎想，總說(shuō)我貪玩不好好學(xué)，可我集中不了精力，玩手機(jī)也是因?yàn)檫@樣會(huì)舒服一點(diǎn)，我該怎么辦，情緒偏激，他們談?wù)撽P(guān)于我的事我特別心煩，想哭，心情低落，但我還要裝著開(kāi)心無(wú)憂無(wú)慮，在學(xué)校還要裝著乖巧懂事，好累 (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時(shí)候我會(huì)突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會(huì)突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我行動(dòng)也會(huì)很緩慢。我對(duì)未來(lái)很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個(gè)很自卑的人，可能因?yàn)閺男「改覆辉谏磉叺脑虬伞？扉_(kāi)學(xué)了，我對(duì)學(xué)校反而有種恐懼感，我感覺(jué)我沒(méi)有朋友，平常有人來(lái)找我聊天我會(huì)很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來(lái)和我講話我會(huì)莫名的發(fā)脾氣吼他們。但越這樣我越覺(jué)得對(duì)不起他們。我很害怕黑暗，一個(gè)人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺(jué)有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認(rèn)為做錯(cuò)了一件事情，那我會(huì)想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對(duì)我的看法。我行動(dòng)緩慢我同學(xué)說(shuō)我木納，我也很難過(guò)我也不想這樣，我對(duì)未來(lái)真的沒(méi)有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺(jué)，會(huì)很焦慮會(huì)一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 我從小自卑，害怕外界，覺(jué)得別人都會(huì)嘲笑，不過(guò)這并不是特別厲害的，上初中那會(huì)壓力太大，有點(diǎn)精神衰弱，我感覺(jué)我已經(jīng)崩潰，經(jīng)常覺(jué)得死了就不會(huì)痛苦了，我的想法嚴(yán)重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女 17歲女做什么都提不起興趣很悲觀覺(jué)得看不到任何希望覺(jué)得自己沒(méi)有未來(lái)又不想辜負(fù)愛(ài)我的人上學(xué)期間就覺(jué)得每天在學(xué)校就很煩不想來(lái)因?yàn)槲乙稽c(diǎn)都不開(kāi)心在這里不喜歡現(xiàn)在的生活只想把自己封閉起來(lái)覺(jué)得還要每天和很多人交流像演戲一樣很累平時(shí)也笑但即使笑了心里也覺(jué)得一點(diǎn)都不開(kāi)心記憶力現(xiàn)在也不行精神無(wú)法集中干什么都是無(wú)法集中每天處于放空自己狀態(tài)覺(jué)得壓力好大學(xué)習(xí)不好又不想辜負(fù)父母覺(jué)得身邊家人們很愛(ài)我都對(duì)我很好我不應(yīng)該每天這樣我也不能不好好學(xué)習(xí)不然很對(duì)不起他們但我真的不知道現(xiàn)在怎么了這個(gè)狀態(tài)腦子每天都很亂就是背書(shū)想集中精力也很難并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友帶我見(jiàn)她們的朋友什么的我就會(huì)很自卑覺(jué)得自己什么也不好比不上別人不敢和交流也不想去參加生日聚會(huì)什么的場(chǎng)合如果全認(rèn)識(shí)的話還好但有幾個(gè)不認(rèn)識(shí)我就想去。是很排斥很排斥很恐懼的那種我長(zhǎng)的也不丑他們也說(shuō)過(guò)我好看但我就是很自卑我也不知道為什么我也不敢一直看別人的眼睛和人說(shuō)話每天百度就搜索怎樣緩解低落情緒我到底怎么了為什么一點(diǎn)也開(kāi)心不起來(lái)覺(jué)得生活好沒(méi)意思活著一點(diǎn)意義都沒(méi)有也不想帶給別人負(fù)能量不想讓別人安慰我我就得很難為他們每個(gè)人都不容易就很累 (匿名)

女 ， 我在學(xué)校沒(méi)有自我，很害怕別人會(huì)瞧不起自己，總是很不安，到了學(xué)校就感到恐懼，很自卑，一個(gè)朋友都沒(méi)有， (匿名)

女,15歲,最近一直哭，我很脆弱，我的胃都哭壞了，因?yàn)橐蠈W(xué)，我擔(dān)心人際關(guān)系，我擔(dān)心住校出問(wèn)題，我害怕一切，我抱著被子哭，去哪里都?jí)阂郑译x開(kāi)了我自己的房間，但是新生活是要了我的命，誰(shuí)能幫幫我，我好害怕，我害怕一切，不想上學(xué)? (匿名)

女 我覺(jué)得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺(jué)我自己特別焦慮，愛(ài)胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開(kāi)朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開(kāi)心，其實(shí)我不開(kāi)心，我覺(jué)得周?chē)鷽](méi)有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒(méi)有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺(jué)得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來(lái)又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺(jué)得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

男,1歲,爸爸，最近我時(shí)常會(huì)覺(jué)得有些累……嗯，我是說(shuō)，我想你了。

男,19歲,我自己的電腦本來(lái)昨晚說(shuō)好要賣(mài)給我同學(xué)的朋友的，可是他朋友出的價(jià)格實(shí)在是讓我不滿意，現(xiàn)在我不想賣(mài)了，而我同學(xué)說(shuō)我言而無(wú)信，說(shuō)我們是一個(gè)宿舍的抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，希望我賣(mài)給他朋友，但是他的價(jià)格真的讓我不滿意，上一次想買(mǎi)我的電腦出的價(jià)格也是不滿意，然后被我拒絕了，而我同學(xué)說(shuō)，不希望我是個(gè)言而無(wú)信的人，我應(yīng)該怎么辦 (匿名)