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周海波心理咨詢師
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匿名
2018-02-23 11:14:36
抱抱TA
女,17歲,高二,經常會突然一下子覺得生活無望,前途渺茫,會突然覺得喘不上氣,失眠頭疼,學習很累,感覺自己像逼著自己往前面走,沒有辦法去更改方法,不知道應該怎么辦。時常會自我否定,覺得好像自己沒有能力,什么也做不好,一消沉起來會持續很久。不知道要怎么做會好一點?
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王金波
您好!
匿名
嗯嗯您好
許文慧
你好!
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啊您好,可以提供一點建議嗎?
張銀玲
你好
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嗯
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女,女,17歲,高二,經常會突然一下子覺得生活無望,前途渺茫,會突然覺得喘不上氣,失眠頭疼,學習很累,感覺自己像逼著自己往前面走,沒有辦法去更改方法,不知道應該怎么辦。時常會自我否定,覺得好像自己沒有能力,什么也做不好,一消沉起來會持續很久。不知道要怎么做會好一點?希望給一點切實建議,目前要開學時間很緊沒有辦法再去做具體咨詢。
(匿名)
女,16歲,高二了,每天渾渾噩噩,想努力又沒有動力,每天最基本的作業都寫不完,看見別人寫完了或者寫的比自己快就開始酸,陰陽怪氣,自己一到家就不想學習,就算學也寫不多少東西,做題少導致做題速率慢,考試寫不完題,一考不好又開始自我否定,長此以往產生負面情緒,天天都悲觀主義,身邊沒人想跟悲觀的人相處,導致自己很孤獨,就更消極了,惡性循環了啊啊啊
(匿名)
女,19歲,覺得自己什么都不對,做啥都不好,不像別人有好友,不像別人可以有那么多人喜歡,是個人都比我好,不想出門,不想繼續上學想一個人呆這,一個人又會莫名其妙的煩和難受,一難受就扣自己手,打自己頭,真的不知道該怎么辦,之前去醫院醫生說我沒什么只是低潮期,我現在都在懷疑是不是其實是我自己在作導致的,不好看,或者說丑,還胖,還不聰明,說我什么專業分數不低都是之前學過才會,感覺自己像個神經病一樣,有時候莫名其妙發脾氣,又不能發出去,和舍友也關系不好,別的同學都說她們人也很好為什么就是關系好不了,有時候有些事想和家人說像是被堵了嘴一樣說不出來,說出來了,就是去找你媽,我都說了我媽請不了假還是去找你媽,我真的不知道怎么辦了,我不想自殺,但是我想過為什么病死的,車撞死的不是我,那樣會不會輕松很多
(匿名)
女 女 我今年高一,本來理想的學校沒考到,所以心理受打擊挺大的。后來上高中發現自己科目跟不上節奏,總是比別人差,心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習,但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當,我怕停下來的空閑時間會胡思亂想,今天為了復習喝了很濃的咖啡,導致晚上睡不著覺,就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望,我覺得他們給我給予了很大的希望,但我覺得我自己達不到。他們很愛我,我的爸爸每天為錢奔波,我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題,才會失眠,才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你,因為你他們才會這么辛苦,如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了,不需要再這樣奔波,不需要再為了錢而憂愁,我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好,我本來就不應該出現,如果我消失了會怎么樣。對于學習,對于愛,我沒有和父母太多的溝通,我覺得他們已經很辛苦了,我不能再增添他們的憂愁,但我學習的問題越來越明顯,學習的路上只有一個人孤軍奮戰,我有時對于下一步的計劃根本無從下手,但我沒有可以傾訴,可以幫我解決困難的人。我該怎么辦,我很迷茫,我覺得這樣的我很不正常,我想了解這樣的我該怎么調節,我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我
(匿名)
女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說,我感覺越來越自卑,漸漸地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說,就想著趕緊逃離;以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往,而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流,下課也不想動彈,只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈,小學初中成績優異,到現在一直在班級里倒數,越學越沒動力也不知道怎么趕上去,考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚,甚至懼怕考試好幾次都請假缺考,有時候很沖動想打人想發火,好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫,有想過自殺的念頭,還好父母比較包容不會刻意要求我??晌乙恢睂ψ约阂蠛車栏?,其實成績很差了,每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天,去堅持。但這種情況之后惡性循環,無數次地摧毀我的心靈,很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望,更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑!太讓我心痛難過傷心!
女 老師,你好。我不知道我怎么了,學習越來差,面對我追求的夢想,我突然感覺變奢侈了。這使我,本就自卑的心理,更加自卑。說出來恐怕你不信,我,已經18歲了,但卻在上八年級,明年就要上九年級了,面對考試總是在376-398之間,我,簡直每日在問自己,考不上高怎么?我開始變得讓 自已越來越差,我不知道自己怎么辦? 而且我覺得自己似乎是病了。
(匿名)
女 我有點自卑,社交能力差,有時總會有抑郁的情緒,感覺自己什么都不好,不知道自己存在的意義何在,很不自信,悲觀,學習又不好,有時告訴自己要努力學習,但總是沒有動力去學,總是問自己,你為什么總是不努力學習,為什么總是行動不起來,為什么不敢去問老師問題,為什么總是有意別人的眼光,為什么總是害怕這害怕那,我不知道該怎么辦,我看不到未來,我害怕我考不上大學,我不知道我的未來在哪里,但我卻仍然努力不起來,我很迷茫,我不知道該怎么辦,我該怎么辦?
(匿名)
女 大專學生,17歲,不想面對現實,對任何事情都提不起興趣,什么都不想做,很容易自卑,總是怕沒有別人好,覺得自己很差勁,腦袋總是放空狀態,沉迷網絡社交,現實生活中什么都做不好,每天像游魂狀態總想著過完一天是一天
1、作為專業的醫生,你覺得專業技術和職業道德,誰更重要? 2、對一個心理咨詢師來說,在心理上都有哪些要求? 3、當心理咨詢師本人也變成“病人”的時候,你們是怎么做的? 4、現今社會,哪些人更容易患上心理疾病? 5、在治療的過程中,你們是不是比一般人更容易與病人產生深厚的感情? 6、當你們遇到的不信任你們的病人時,你們會怎么做?
男 始終放不下他,盡管知道他是敷衍我,但就是放不下他,我愿等他,可不知他會不會來,異地戀。
(匿名)
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