女 女 之前做了個(gè)噩夢(mèng)，耳邊有驚叫聲，身體不能動(dòng)彈，還夢(mèng)見(jiàn)了不好的東西，在哪幾天后，晚上一睡覺(jué)一閉眼就感覺(jué)耳邊有聲音，有人在注視，睡眠差，晚上樓上鄰居敲東西和外面有點(diǎn)聲響會(huì)感到不安，白天還會(huì)心慌，

女 睡眠特別不好，聽(tīng)到動(dòng)靜心里就害怕，晚上特別恐懼，特別緊張

女 最近感覺(jué)到了晚上就疑神疑鬼的，精神緊繃。到了半夜3-4點(diǎn)才能安心睡覺(jué)。幻聽(tīng)。不安。睡醒后腰酸背痛不舒服

女 我最近不知道怎么了，晚上總是睡不好，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)神經(jīng)就高度緊張，總是想我家里會(huì)不會(huì)進(jìn)賊，會(huì)不會(huì)有個(gè)小孩突然站在我面前，然后看著我之類的，最近我總是聽(tīng)到一些奇奇怪怪的聲音，總是聽(tīng)到開(kāi)鎖聲，還有最近常?；孟胧謾C(jī)會(huì)不會(huì)收到視頻，然后打開(kāi)那個(gè)視頻看了之后我就會(huì)死了的狀況，我家里只有爺爺奶奶在家，我真的很害怕，晚上總是睡很晚，強(qiáng)迫自己不要去想，可是沒(méi)用，我不知道這是不是一種心理疾病，我想問(wèn)一下，我這種是什么情況，還有，有沒(méi)有什么解決辦法？ (匿名)

女 你好！我最年一月一到晚上感覺(jué)驚恐不安，總也開(kāi)心不起來(lái)，總感覺(jué)身體有病，夜里不敢睡覺(jué)，怕睡死過(guò)去，一想到新聞?wù)f什么人突發(fā)心梗啊或突發(fā)腦死阿！嚇得我手腳冰涼，呼吸不上，胸悶心慌，感覺(jué)快活不成了，孩子小咋能，我快煎熬死了，內(nèi)心極度痛苦，有時(shí)想大哭一場(chǎng)，感覺(jué)活著真累，但一想到解脫又怕孩子今后成長(zhǎng)咋能，我又感到恐懼后背發(fā)熱出汗口干心跳加快手腳冰涼，頻繁上次衛(wèi)生間，睜眼熬到天亮，白天一天好好的，就是精力不濟(jì)，眼睛光困，做啥事提不起勁，感覺(jué)恐慌，世界未日似的。求助。 (匿名)

女 最近一直很焦慮，很討厭晚上和晚上睡覺(jué)，老擔(dān)心有人殺我（我不是第一目標(biāo)，殺我是偶然的）晚上睡著后會(huì)醒一次，做噩夢(mèng)發(fā)抖。總感覺(jué)有事要發(fā)生。 (匿名)

嚇?biāo)?，嚇?biāo)?，嚇?biāo)懒?，半夜忽然醒了。?tīng)說(shuō)不干凈 (匿名)

女,先生身體原因，結(jié)婚三年沒(méi)孩子，心理壓力很大，導(dǎo)致工作也受影響，總是感覺(jué)自己活的很壓抑，有時(shí)候害怕和人接觸，有時(shí)候渴望被關(guān)心，很矛盾，導(dǎo)致失眠精神狀態(tài)不佳！晚上很難入睡，早上很早醒來(lái)，白天狀態(tài)不佳，謝謝老師給點(diǎn)寶貴意見(jiàn)緩解失眠之苦，萬(wàn)分感謝，孩子沒(méi)來(lái)我該如何調(diào)整狀態(tài) (匿名)