女 覺得自己太笨了做什么事都做不好 有時候總覺得學(xué)東西學(xué)會此人慢一拍 而且老被別人說我笨 好討厭 自己也太笨學(xué)東西半天學(xué)不會 怎么辦 活的好累

女,28歲,為什么我發(fā)現(xiàn)我越來越笨了？平時很容易發(fā)現(xiàn)的問題，如今卻不會發(fā)現(xiàn)，連騙子也能把自己騙了。以前的自己可是很精的

女 克服不了心理障礙，學(xué)習(xí)時老想著自己笨，怎么辦

我感覺自己特別笨，但是臨場發(fā)揮也是我的強(qiáng)項，這種時候我比較能說會道，但是很多時候我一點小事都做不好，原本記著一個事情轉(zhuǎn)會就忘了，總是感覺自己很笨我真的好苦惱，可以有人教教我怎么改變嗎？ (匿名)

女 人笨學(xué)什么都學(xué)不好，記不住啊，經(jīng)常頭暈沒力想睡覺 (匿名)

女 我感覺自己做什么是都不對，老有這總感覺有時還會感覺自己笨，想通一件事情需要好長時間

女,18歲,感覺自己現(xiàn)在變得笨笨的，注意力也不能集中總愛發(fā)呆，有時別人說話要過一會才反應(yīng)過來 (匿名)

女 我是一名在讀大學(xué)生，之前可能因為一直跟著老師走，成績一直很好，但自從我決定轉(zhuǎn)專業(yè)自學(xué)以后，我就慢慢開始出問題了，一直到現(xiàn)在，越來越嚴(yán)重，目前感覺可能是神經(jīng)衰弱，還有焦慮，約有近一年. 我常處于時而學(xué)習(xí)高度緊張，時而疲憊不堪，非常焦慮，我對自己要求很高，所以我總是控制不住自己，每天或者短期任務(wù)量過重，但我自己又覺得自己有能力，但實際上我又經(jīng)常做不到，就很痛苦，我不能持續(xù)保持精力，我知道什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)（這里指學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈，吸收知識好，并且不焦慮，心態(tài)平和）是最好的，所以一旦不是這個狀態(tài)，我就很難過，自從我慢慢明白自己存在的問題是什么，我就寫日記調(diào)節(jié)，也會讀一些書尋找原因，希望能通過自己的方法得到治愈，事實上短時間內(nèi)得到了稍微的緩解，但過不了多久又回到以前的狀態(tài)，我心理越來越疲憊，無能為力. 希望能得到幫助，非常感謝

女 經(jīng)常失眠 感覺自己病入膏肓 怕死 難過的時候又覺得死了就好了 (匿名)