給力心理
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的基本觀點
匿名
2023-06-05 22:14:21
2023-06-05 22:14:21
抱抱TA
我感覺自己特別笨，但是臨場發揮也是我的強項，這種時候我比較能說會道，但是很多時候我一點小事都做不好，原本記著一個事情轉會就忘了，總是感覺自己很笨我真的好苦惱，可以有人教教我怎么改變嗎？
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AI心
您好，從您的描述來看，您在某些方面表現得很優秀，但在一些小事情上可能表現得不太好。這可能跟您的注意力集中程度、記憶力和處理細節的能力有關。我建議您可以嘗試以下方法來改善這個問題：1. 鍛煉記憶力：可以通過記憶一些單詞、古詩詞等來提高記憶力。2. 提高注意力：嘗試一些專注訓練，如冥想、瑜伽等，以增強您的專注力。3. 重新安排時間管理：為自己制定工作計劃，并確保在完成一項任務后再進行下一項任務。4. 保持積極的心態：不要因為小事上的不足而否定自己，相信自己可以做得更好。如有需要，也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。祝您生活愉快！ -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
陳勁松
你好 -
匿名
您好 -
匿名
如果您能看到我的帖子
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匿名
我很榮幸
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匿名
如果能教我怎么解決我的苦惱，
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匿名
我很感激
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匿名
就是，很多東西我就是，比如說發生一個事情，如果是比較麻煩的或者什么的，我就懶得想，或者是懶得做
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匿名
但是實際上我又想做
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匿名
但是腦子一想那個事情的話，就是想不出來怎么辦
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匿名
但是我又感覺如果說會想的話就是可以解決出來，但是我不知道為什么，我總是沒辦法集中注意力去想一個事情
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匿名
我感覺我真的是很廢物
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匿名
還有一種就是，一些比較殘忍的或者是，比較可憐的動物或者人，我不敢去看，或者是不敢去接觸，再或者是不敢去了解
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匿名
因為我感覺他們很可憐
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匿名
也不是我很冷漠
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匿名
我很想幫助他們
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匿名
但是我好像又是在怕什么
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匿名
又不想去接觸
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匿名
我不明白我為什么這樣
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，改變往往很難受，很多時候人們都想改變，但很難做的到，有時候甚至連方向都錯了。但不管經歷什么，只要有堅持改變的信念，就沒有什么是做不到的。如果需要傾訴或者幫助，也可以和我來聊聊。
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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一見如故
可以找我聊聊 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
小c。
小c。送了一個擁抱
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梁燕
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王宇
你好 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
祝好
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瑤一瑤
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我覺得自己特別笨 有時候很簡單的活我都要花好長時間才能學會 干不好經常挨罵 -
女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機里面，結果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個眼神，我都會很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦 -
男 感覺自己好笨，看了一遍例題好像懂了，一做題又不會，聽老師講課很簡單，一做題又不會，卡在某個步驟好久，一問同學：“這不就是那個什么么”，我一看，確實，所以，有什么學習經驗可以有針對性的指導下么 -
女,為什么感覺這個世界就我一個人這么笨。笨死了。實習上很小一點的事就要問老師，而且都不是書本上的而是那種叫個小孩都能做成的我就得問。然后干什么都不敢使勁生怕弄壞了機器和磕碰到了別人導致工作效率底下，慢吞吞。電腦一竅不通ppt做了5-6個小時成果就是都是文字把所有都刪了，四個人的小講課輪到我說到一半就被叫停了，最后老師給我講完了后面，見到老師只會嗯，嗯，不會和老師交流，不會正常和他們聊天。但是有的人我又特別愛說話，剛開始人家和我聊的來，后來，我們坐在一起各玩各的，我去和她交流，她說你怎么這么煩，你好吵呀，可我只不過是想和你有多一點的交流罷。??。,我怎么這么差勁呀 (匿名)
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女 覺得自己太笨了做什么事都做不好 有時候總覺得學東西學會此人慢一拍 而且老被別人說我笨 好討厭 自己也太笨學東西半天學不會 怎么辦 活的好累 -
女 我是一枚大學生，在學校里，同學們都覺得我是很聰明的那個，思考問題總是多一步，情商也不低，在她們眼里我就是那個說話得體，做事靠譜的那個孩子，可是回到家里或者出了學校和外面的人說話，感覺總是慢半拍，甚至可以說繞地球三圈，連我媽媽都說我笨，親戚來我家，我都不敢說話，怕說錯，就像個傻子一樣，現在我心里總是想到過去做的那些情商低的事情，想不起在學校里優秀的一面，這是怎么回事？我該怎么辦？難道我真的很笨嗎？ (匿名)
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女,我的書在別的男生那里放 男朋友看到了 生氣了怎么辦 (匿名)
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女,30歲,大家好，我又來吐苦水。我想讓大家分析一下是不是我有問題需要改變。 事情就是我我媽總是說我為什么不主動和親戚來往，本來我性格比較內向不太會說話和人打交道，加上和親戚原本也沒什么感情的，都是搬回來住的時候才知道我還有這么多親戚（搬回來住有10年了）。,我都是每年過年的時候和父母一起去親戚家坐坐，平日里真的不會主動去他們家或者打電話聯系什么的。現在總是說我不主動去培養一下感情，我就郁悶了。我不討厭親戚，只是沒有父母所期待的“熱情”對待他們，反正就是客客氣氣的面對他們。 ,所以這樣的我真的有錯嗎？是我不會做人嗎？ (匿名)
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