我感覺自己特別笨，但是臨場發(fā)揮也是我的強項，這種時候我比較能說會道，但是很多時候我一點小事都做不好，原本記著一個事情轉(zhuǎn)會就忘了，總是感覺自己很笨我真的好苦惱，可以有人教教我怎么改變嗎？

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AI心
您好，從您的描述來看，您在某些方面表現(xiàn)得很優(yōu)秀，但在一些小事情上可能表現(xiàn)得不太好。這可能跟您的注意力集中程度、記憶力和處理細節(jié)的能力有關(guān)。我建議您可以嘗試以下方法來改善這個問題：1. 鍛煉記憶力：可以通過記憶一些單詞、古詩詞等來提高記憶力。2. 提高注意力：嘗試一些專注訓(xùn)練，如冥想、瑜伽等，以增強您的專注力。3. 重新安排時間管理：為自己制定工作計劃，并確保在完成一項任務(wù)后再進行下一項任務(wù)。4. 保持積極的心態(tài)：不要因為小事上的不足而否定自己，相信自己可以做得更好。如有需要，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。祝您生活愉快！
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
陳勁松
你好
匿名
您好
匿名
如果您能看到我的帖子
匿名
我很榮幸
匿名
如果能教我怎么解決我的苦惱，
匿名
我很感激
匿名
就是，很多東西我就是，比如說發(fā)生一個事情，如果是比較麻煩的或者什么的，我就懶得想，或者是懶得做
匿名
但是實際上我又想做
匿名
但是腦子一想那個事情的話，就是想不出來怎么辦
匿名
但是我又感覺如果說會想的話就是可以解決出來，但是我不知道為什么，我總是沒辦法集中注意力去想一個事情
匿名
我感覺我真的是很廢物
匿名
還有一種就是，一些比較殘忍的或者是，比較可憐的動物或者人，我不敢去看，或者是不敢去接觸，再或者是不敢去了解
匿名
因為我感覺他們很可憐
匿名
也不是我很冷漠
匿名
我很想幫助他們
匿名
但是我好像又是在怕什么
匿名
又不想去接觸
匿名
我不明白我為什么這樣
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好，改變往往很難受，很多時候人們都想改變，但很難做的到，有時候甚至連方向都錯了。但不管經(jīng)歷什么，只要有堅持改變的信念，就沒有什么是做不到的。如果需要傾訴或者幫助，也可以和我來聊聊。
和虹利
和虹利送了一個擁抱
?知否?
你好，可以交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
一見如故
可以找我聊聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
小c。
小c。送了一個擁抱
梁燕
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王宇
你好
歷博博
歷博博送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
祝好
瑤一瑤
可以深入聊一下
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