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匿名
2023-11-27 20:40:59
抱抱TA

女,18歲,感覺自己現在變得笨笨的,注意力也不能集中總愛發呆,有時別人說話要過一會才反應過來

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  • 匿名 匿名
    送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。偶爾的精神不集中、反應遲鈍可能是疲勞、壓力或焦慮的表現,這可能和我們的睡眠質量、飲食習慣、甚至是電子設備的過度使用有關。我建議你嘗試改變生活習慣,保證充足的睡眠,合理的飲食,并適當進行放松和鍛煉。如果癥狀持續不改善或者越來越嚴重,然后開始影響到你的日常生活,你可能需要咨詢醫療專業人士,以檢查是否有可能的身體健康問題。你也可以考慮尋找一位心理咨詢師,他們可以幫助你處理壓力,找到促使你感到困擾的原因,并一起找到處理這些問題的辦法。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 渡的頭像
    聊聊嗎
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    為什么現在變成這樣?期間發生了什么嗎?需要幫助連麥來聊聊
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 玲姐情感的頭像 玲姐情感
    青春期好像都有過這個階段
  • 映紅的頭像 映紅
    看起來你可能有些疲憊,晚上睡覺怎么樣?飲食怎么樣?
  • 宗澤的頭像 宗澤
    你好今年是你的不順利的年份
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 奕恒的頭像 奕恒
    奕恒送了一個擁抱
  • 奕恒的頭像 奕恒
    是有什么心事嗎
  • 甘菊的頭像 甘菊
    這樣多久了?什么事引起的呀
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一個擁抱
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    是碰到什么煩心的事了嗎?內心如此?985本碩博,海歸博士,國家二級心理咨詢師,愿意為你傾聽和解答![愛心][愛心]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 清心心理的頭像 清心心理
    嗯,特別能夠理解你所說的這種感覺,因為我也一直是這個樣子,我曾經對自己有過負面的評價,覺得這樣子不好,是不是有點憨憨的反應遲鈍?后來通過學習和咨詢之后,我發現身體比較敏感或者情緒比較豐富細膩的人,可能言語方面的能力就會稍微弱一點,我會從這方面去接納自己,安慰自己,慢慢的我就會找到自己的優點和長處,慢慢的就會走出來了。我特別能夠理解你,你可以找我來聊一聊,我陪伴你走過,探索自己這段路
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