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問
北京博雅軒心理咨詢
床妓、
2015-12-03 17:30:37
抱抱TA
我看書不夠專注,總是玩會手機,又看下書,手機和書都在身邊,想好好看書,可是看幾個小時的書,只看了十多頁,或者甚至更少,該怎么做?
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楊賀
你好
諶利娟
你好
王宇
你好
陳明
你好
付勤建
您好
陳素娟
這說明我們的目標感和內在動力都不夠強。
張欣
你好
張柏和
把手機收起來。
床妓、
哦,手機就是收不起來咯
李軍
你好
床妓、
好
李麗
你好,干擾源于你的內心不夠專注,學習一下提高效率的方法吧。
床妓、
謝謝
任海濤
您好
王薇
你好
羅柳瓊
您好
。
你厲害,我看幾個小時才看幾頁,你一邊看手機一邊看書都看了十幾頁,在下佩服。
床妓、
呵呵
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女 寒假了,我很想看書寫作業,因為馬上就要面臨中考了,但是我真的不想動,,雖然我對看書很有興趣,但就是不想看書,這是什么回事啊??一天到晚就是想著玩手機,可是我也不想玩,但是放下手機不想看書,所以不知道干啥了,只好玩手機了,給點建議讓我重新振作,離開手機,不讓我虛度寒假,謝謝
(匿名)
女 女 寒假了,我很想看書寫作業,因為馬上就要面臨中考了,但是我真的不想動,,雖然我對看書很有興趣,但就是不想看書,這是什么回事啊??一天到晚就是想著玩手機,可是我也不想玩,但是放下手機不想看書,所以不知道干啥了,只好玩手機了,給點建議讓我重新振作,離開手機,不讓我虛度寒假,謝謝
(匿名)
女 您好,我看書老是胡思亂想,什么都想。看書效率比較低。我該怎么辦?!
女 為什么老在看書的時候注意其他的東西呢
(匿名)
女 看書經常性的看不進去,被書上周圍文字所影響,總是控制不住的想看其他的,或者注意到書上一個數字一個標注就一直注意到這個上面去了,不能完完整整的看一道題目,必須把上面的 下面的文字蓋住我才能看進去,不然一直想看我已選的選項,一直在腦子里面重復的想,這是什么癥狀,特別急,高三了!!
(匿名)
女 看書總是被書上周圍其他文字吸引,控制不住的想去看無關緊要的文字或者標記,比如說我一些題號我標注的橫線啊之類的,一直想控制不去想不去看但越控制越想看。該看的沒看到,不該看的都看了。
(匿名)
女 我現在一看書就感覺腦子緊繃,沒辦法放松,不能把字連起來看,就傻傻的盯著字但注意力又不在上面,老是想看的快,理解又深刻 。導致現在沒法深度思考一些問題,眼睛與腦子沒連在一起,不能合作。這些癥狀已有一年多,聽見別人說話,或者干一些事情就覺的耳朵里面被什么壓著很疼,一看書就更疼
(匿名)
男 一天把拿你手機看小說感覺全身不舒服,有時候一看就看幾個小時以上,像上癮一樣
(匿名)
和婆婆的兩個人性子都很強勢。我總認為他偏向他兒子,總感覺我是個外人,總感覺她給我臉色看,他總認為我給臉色他看(事實上我只是不開心而已),吵完架,婆婆已經離開了,反正離開了,該說的不該說的都說了,她不該說的該說的也都說了,我不想想這些事情了,想盡快忘掉,但是腦子里都是這些破事,很煩惱,希望得到解決。
(匿名)
男,我現在不懂是放不下你還是放不下我們的感情。還是因為放不下心里有陰影。我自己也說不清楚,,,,,這話什么意思
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