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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理健康教育課程與心理咨詢
匿名
2018-01-05 04:23:37
2018-01-05 04:23:37
抱抱TA
女 整夜整夜的失眠。一閉上眼就是各種事情，夜晚清醒得不行，對任何事都看開了不少。
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女 我現(xiàn)在每天晚上要很晚才能睡著 就算是閉著眼睛也還是很難睡著 這是失眠嗎？我要怎么辦？ (匿名) -
女 躺在床上，腦子里全是白天的所見，所聞，所看的畫面！一整夜都睡不著！還有該之前的失眠經(jīng)歷有關是嗎？ -
女 最近一直失眠是怎么回事，一整夜一整夜的睡不著 (匿名)
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女 每次都要天亮以后才能睡著，夜晚的降臨讓我苦不堪言，有時還會有想死的心情 (匿名)
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女 總是常年睡不著覺失眠，特別嚴重，整夜整夜睡不著 (匿名)
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女,晚上總是失眠，有時候甚至是一晚上都不能睡著 (匿名)
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女 我經(jīng)常失眠，總是整夜整夜的睡不著，我真不知道怎么辦才好 (匿名)
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)
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