女 我感覺(jué)自己很自卑，對(duì)長(zhǎng)相上感覺(jué)比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒(méi)有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺(jué)很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺(jué)得自己身上沒(méi)有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話(huà)，又自我深討，對(duì)方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對(duì)方喜歡的。其實(shí)總來(lái)說(shuō)很沒(méi)安全感，又沒(méi)主見(jiàn)。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺(jué)得我做不到，只站在一邊嘴巴說(shuō)著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺(jué)到自己的智商一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見(jiàn)成長(zhǎng)。對(duì)象也是個(gè)問(wèn)題，排斥相親，總覺(jué)得找不到合適的對(duì)象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉(cāng)促結(jié)婚，覺(jué)得很可怕。自己去談的話(huà)，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 女，很缺乏安全感，很多東西還沒(méi)有擁有就怕失去，所以寧愿?jìng)ψ约阂膊幌胱屪约涸谝獾臇|西離開(kāi)，有心事時(shí)不想講，也覺(jué)得講不清楚，雖然朋友很多，但沒(méi)有可以真正聊心的人，之前有過(guò)，但我對(duì)他們很好，他們就習(xí)慣了我的好，一次失誤就會(huì)讓我處于尷尬的境地，到最后受不了崩了，就自己提出了絕交，一而再再而三的，我就害怕跟別人距離太近了，有時(shí)候即使不是玩的很好也在擔(dān)心他會(huì)不會(huì)覺(jué)得我煩，會(huì)不會(huì)不跟我玩了。覺(jué)得自己太弱了，不應(yīng)該依賴(lài)別人，自己也能夠挺過(guò)去，但很難受。容易哭，有時(shí)候會(huì)莫名其妙沒(méi)有任何理由的哭，但大多數(shù)都忍著，不想被別人看到，讓別人覺(jué)得我很脆弱。有時(shí)候覺(jué)得這個(gè)世界很黑暗，有想逃離這個(gè)世界的想法，感覺(jué)自己無(wú)依無(wú)助，什么都沒(méi)有，被人誤解了也不會(huì)反駁，想著反正說(shuō)了他也不會(huì)懂，被人懟了也不敢懟回去，怕破壞人際關(guān)系，所以總是被動(dòng)的那一方。很苦惱。 (匿名)

女 我很沒(méi)有安全感，常常感到自己就一個(gè)人，身邊沒(méi)有人，很多時(shí)候會(huì)覺(jué)得別人很討厭我，就是一個(gè)不熟悉的同學(xué)相處的時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)方也慢慢對(duì)我冷漠，我覺(jué)得是自己哪里出問(wèn)題了，可就是沒(méi)人告訴我，我自己也不知道，我害怕和新人相處，我怕對(duì)方了解我后也會(huì)離開(kāi)，和同學(xué)們?cè)谝黄饡r(shí)我常常被忽略，好像我對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是可有可無(wú)的，看著別人都有知心朋友，我很羨慕，我有時(shí)候會(huì)害怕和別人聊天交流，我怕說(shuō)了不該說(shuō)的話(huà)會(huì)讓對(duì)方生氣，真的不會(huì)與人溝通，也沒(méi)有幽默感，有許多處人處事方面的事情我都不懂，以至于有時(shí)候會(huì)得罪人，在家還會(huì)讓父母生氣，有時(shí)候我真的很想努力去改變自己，但是有的東西是先天遺傳的，我改變不了，我也無(wú)法接受，我現(xiàn)在經(jīng)常一個(gè)人，我感覺(jué)我活的真沒(méi)有意思，活的太失敗，感覺(jué)自己就是家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，也沒(méi)有什么朋友，我真的很沒(méi)有安全感，很苦惱 (匿名)

女 女 我感覺(jué)我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺(jué)得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個(gè)人。自己一個(gè)人在屋子里，或者大街上，都會(huì)覺(jué)得害怕。我有點(diǎn)胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運(yùn)動(dòng)。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對(duì)他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺(jué)得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強(qiáng)大，但總是自己覺(jué)得很無(wú)助，我也希望別人能來(lái)安慰我，保護(hù)我。總覺(jué)得自己沒(méi)朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女,18歲,經(jīng)歷過(guò)一段戀愛(ài)，但是是一段失敗的戀愛(ài)。經(jīng)歷過(guò)這一次之后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的感情很難到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是這樣是不是對(duì)的，思考以后如果是對(duì)的我心里就很放松，如果我感覺(jué)是不對(duì)的，我就會(huì)思考很長(zhǎng)時(shí)間，而且會(huì)很難受。我是一個(gè)非常敏感的人，以至于我很自卑，我覺(jué)得雖然我很多方面都比別人好，比別人會(huì)的多，但是我還是會(huì)很自卑，我會(huì)很在乎別人的看法，雖然現(xiàn)在比以前好多了，但還是很自卑，以至于在上一段戀愛(ài)里，我總認(rèn)為他不喜歡我，他不愛(ài)我，而且不知道為什么，我總是害怕和我的對(duì)象親密接觸，有時(shí)候我甚至?xí)谀X子里不自覺(jué)的思考這樣是不是對(duì)的，我這個(gè)年紀(jì)該不該這樣做。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，我終于與我前對(duì)象徹徹底地分開(kāi)了，徹底分開(kāi)之后我心里很舒服，感覺(jué)終于沒(méi)有了情感上的困擾了。我對(duì)我的性格很自卑，因此我不認(rèn)為有人會(huì)喜歡我，我覺(jué)得我這樣的性格不會(huì)有人喜歡，有時(shí)候我會(huì)很難受，看著別人性格那么開(kāi)朗，那么活波可愛(ài)，我就會(huì)很難受，很自卑，覺(jué)得自己是一個(gè)無(wú)趣死板的人，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得為什么我比別人會(huì)的技能多，卻沒(méi)有別人吸引人。但是如果真的有一個(gè)人追我我又會(huì)害怕，我害怕談戀愛(ài)，害怕我不能在他面前做我自己，我喜歡和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一個(gè)模樣，我很害怕跟家人打電話(huà)，因?yàn)槲也恢勒f(shuō)什么，我怕尷尬，我怕我的家人說(shuō)我不跟他們親近，不想他們，我怕他們說(shuō)我就根本不愛(ài)他們，在戀愛(ài)里也是，我覺(jué)得我太過(guò)于懂事，以至于我有時(shí)候不懂事就感覺(jué)我變了，每天活的好累，晚上還要在夢(mèng)里緊張的度過(guò)，雖然已經(jīng)習(xí)慣了，但是睡眠質(zhì)量差白天很累。讓我真的精疲力盡，這種感覺(jué)真的很難受。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話(huà)。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我如今是一個(gè)大三的學(xué)生了，覺(jué)得自己不善長(zhǎng)人際交往，有點(diǎn)自卑，從初中開(kāi)始就就漸漸變得越來(lái)越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開(kāi)店，但是家人都對(duì)我都很好，很寵我，因?yàn)樾r(shí)候自己長(zhǎng)得很可愛(ài)，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒(méi)有安全感，我覺(jué)得自己一點(diǎn)都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時(shí)，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺(jué)得朋友對(duì)我有點(diǎn)意見(jiàn)我就會(huì)很受傷，選擇默默遠(yuǎn)離。和別人沒(méi)有共同話(huà)題，傳統(tǒng)又單純，時(shí)而開(kāi)朗，時(shí)而內(nèi)向，經(jīng)常自責(zé)，在一段友誼里，經(jīng)常處于默默離開(kāi)的那個(gè)人。無(wú)法接受別人的批評(píng)，總希望自己在別人心中是優(yōu)秀的。大學(xué)的時(shí)候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強(qiáng)交際，可是努力了好久，還是覺(jué)得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠(yuǎn)，表面關(guān)系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺(jué)得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,脾氣一直很暴躁，很愛(ài)生氣，也很愛(ài)原諒，做事總有新鮮感，情緒很容易波動(dòng)，一點(diǎn)事就會(huì)導(dǎo)致心情不好，感覺(jué)生活很沒(méi)意思，快來(lái)幫幫我，20歲，女，在校大學(xué)生

女,女,脾氣一直很暴躁，很愛(ài)生氣，也很愛(ài)原諒，做事總有新鮮感，情緒很容易波動(dòng)，一點(diǎn)事就會(huì)導(dǎo)致心情不好，感覺(jué)生活很沒(méi)意思，快來(lái)幫幫我，20歲，女，在校大學(xué)生