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情感隔離心理咨詢
匿名
2017-12-09 05:15:18
抱抱TA
女 一個人睡眠每天保證多少時間為正常?為什么睡覺不睡覺都不怎么困,這正常嗎?
8
0
438
獲得公益心:
宮學禮
你好
李風濤
你好,
宮學禮
正常為6-8個小時就可以了,還要具體看,每一個人都不一樣。
魏學蘭
8+-4都正常世界睡眠日,定的,
匿名
謝謝
三公子
不睡覺不困,對一般人肯定不正常,長時間這樣,身體健康明顯影響
李亞輝
你好
劉淑麗
?
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女 每天晚上睡幾個小時就睡不著了是怎么回事
女 每天晚上最多只能睡8個小時,最近感覺壓力比較大。也不覺得怎么樣,白天覺得很累,
每天困的不行不行的,睡12個小時都不夠 。。。
(匿名)
女,很煩,總是困總是想睡覺,而且經常不知不覺就睡著了,睡多長時間都覺得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上還是能睡著
(匿名)
女 每天晚上不想睡覺,直到自己困的不行了,才肯睡覺…
女,14歲,為什么每天睡五個小時就不困了,第二天很精力很充沛
(匿名)
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢? 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了,途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量
女 失眠了 好痛苦 有沒醫生啊 感覺自己不舒服
女 我明知道他不愛我,可我卻是放不下,也舍不得,我該怎么做?
(匿名)
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