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平房電話心理咨詢
匿名
2015-11-24 17:23:14
抱抱TA
上課時老師叫朗讀課文,一站起來就特別緊張,心跳很快,聲音還抖,要怎么鍛煉才能改正過來
10
0
745
羅柳瓊
您好
楊賀
你好
張銀玲
多長時間了?
張銀玲
多長時間了?
李麗
你好,你多大了,平時多鍛煉在人多場合講話,慢慢就好了。
國云霞
你好,你太希望在別人面前表現完美一點給你帶來了壓力。
匿名
我今年15
張銀玲
私下里準備好,上課多回答問題,給自己要求低一些
王宇
你好
王緒中超
你好,學習面對,探索情緒,是最好的方法。good luck!
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女 怎么可以使讀課文時不緊張,聲音不顫抖
(匿名)
女 上課回答問題總是緊張,聲音還總是顫抖,尤其是讀課文,其實以前自己從來不這樣,自從初四時有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張,現在感覺越來越嚴重怎么辦
(匿名)
女 讀課文時怎么就會把注意力放在課本的文字上,而不至于太緊張從而導致讀的聲音顫抖
(匿名)
女 我是個大一新生,星期三老師叫我們每個人在課堂上念一篇美文,我早就開始發愁了,我害怕輪到我讀的時候聲音發抖,帶著哭腔讀,怕同學們笑話我,說我咋讀著讀著就哭了,為了不那么緊張我一直消消的練習,就不想要那天出丑。我高中時當著全班念了一段200多300的字念著念著就哭了,同學們下課都是問我的,還又嘲笑我的,我心里老難受了。為啥班里的每個人讀多長的課文都不緊張聲音都不發抖,這兩天讓我很焦慮,我該怎么辦
(匿名)
女 我有個心里障礙吧,就是上課讀長點的課文,聲音就不知怎么,發抖的厲害。就算教室里做的人很多,沒人聽,也緊張的不行,正好念完后,我身邊最親近的人嘲笑我,我一直沒發現我有啥優點
(匿名)
女 課上被叫起來讀書緊張心理該怎么克服,聲音顫抖
(匿名)
上課讀書 背書超緊張 聲音讀著讀著就變 請問我這是怎么回事? 可以消除嗎?
(匿名)
女 學生,上課發言讀課文緊張,一緊張就有話說不出,腦袋緊繃,結巴,平時和老師說話也會這樣,但和同學說話特別開朗,
(匿名)
暑假認識了一個男孩子,我很喜歡他,11月初在一起了。室友知道了讓我叫他請客吃飯,但是我不好意思說出口,我不想總是花他的錢,而且我現在和室友的關系不是很好,和隔壁寢室的玩的好一些,如果請吃飯我當然也要叫上她們,這樣的話就有十多個人了,我們剛在一起不久,一下子讓他見這么多人我覺得不好。
女,24歲,我母親去世,我爸爸是某單位領導,現在和單位接待主任秘密在一起,那個女人40歲,至今從未有過婚姻也沒有孩子,但是作風不是很好,現在和我的父親在一起,我不想讓我爸爸和她在一起,更擔心他兩會再生個孩子,同時也擔心這樣的女人在我爸爸年齡大了會不靠譜。
(匿名)
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