女我努力了這么多年，以為自已能夠克服的。今天在和別人大概二十分鐘的交流里讓我很痛苦，前面還好，當(dāng)我長(zhǎng)時(shí)間與對(duì)方的眼神直視，聽(tīng)著她在那里侃侃而談，慢慢的我開(kāi)始變得笑容僵硬，口不由心，而且在我一直與自己的內(nèi)心做斗爭(zhēng)的時(shí)候我的臉紅一陣白一陣的，我真的覺(jué)得自己很差勁，怎么辦？

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獲得公益心：

王金波
您好！
張?jiān)虑?/span>
你好，能感受到你確實(shí)努力了很久。愿意說(shuō)說(shuō)你是如何努力的嗎？
許文慧
你好！
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
哎，說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)
匿名
在我十幾歲的時(shí)候我就知道我的心理是有問(wèn)題的了，這么多年我有故意的去看一些勵(lì)志的書(shū)籍和自我心理暗示，情況也有所改善
匿名
前幾年我剛生完孩子后出來(lái)工作，跟人交流和對(duì)視的時(shí)候就出現(xiàn)了容易面紅耳赤的情況，有一段時(shí)間特別嚴(yán)重，每次出現(xiàn)這種情況我心理就有一種羞恥感，覺(jué)得好丟臉
李錦云
我們每個(gè)人其實(shí)有的時(shí)候，都難免，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)社交恐懼的情況，你對(duì)自己，嗯要求太嚴(yán)格了，就是這種羞恥觀念妨礙到了你。
匿名
如果在一個(gè)人身上出現(xiàn)了這種情況，那么下次那個(gè)人再出現(xiàn)我就會(huì)特別緊張，光聽(tīng)到聲音就如臨大敵，但往往越克制反彈越嚴(yán)重
匿名
是啊，后來(lái)我自已查閱了書(shū)籍后這幾年有好轉(zhuǎn)，但這幾天好像又出現(xiàn)了
游寧
你好
孫茹
你好
游寧
有些問(wèn)題可以通過(guò)看書(shū)解決有些可能有些難就好像我們熟讀莊子也不會(huì)夢(mèng)見(jiàn)蝴蝶道理是一樣的不過(guò)你真的已經(jīng)很堅(jiān)強(qiáng)了親愛(ài)的。
史丹鳳
你好
快快快
有道理
匿名
我從小就對(duì)自己不自信，我念初三了還在馬路上讓我媽追著打，我媽一次氣急了賣(mài)我是婊子
李亞輝
你好
匿名
從心里來(lái)說(shuō)我是理解她的，家里窮，孩子吵，我爸還打她，但這些東西十幾年了還是在影響著我
匿名
我在心里希望我的孩子是幸福的，我真的怕自己的不自信會(huì)影響到她們
匿名
老師，你們能幫幫我嗎？
張銀玲
你好
魏學(xué)蘭
你好，今年多大了？這種感受持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
匿名
老師你好，我今年三十，大跟人際交往障礙在我十幾歲之后一直都有，變得嚴(yán)重是在我生完第一個(gè)孩子之后，也有差不多十年了
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