女我斷掉了婚外情，做到了自己不去聯系也做到了讓對方聯系不到我，做到了即使不去聯系對方也不會痛苦，再或者對方不來聯系也不會覺得傷心，所以，有時自己都覺得佩服自己

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快快快
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匿名
挺佩服自己的，我做到了，
林芳
你好，為自己加油！
李風濤
你的幸福你做主[強]
許文慧
你好！
周紅梅
你好
匿名
凡是在婚內出軌的男女，不管什么原因，都不能作為出軌的理由，如果真是因為什么出軌，那么就是在逃避，逃避現實，如果還有點道德，責任心，還有點擔當的話，就不要用出軌來逃避現實的種種，離婚再來談情情愛愛
快快快
再給你個贊
匿名
沒出軌的男女不用對婚外情好奇，也不要去觸及，因為，一旦你去觸碰了，那么就要做好家庭被毀的心理準備，
快快快
婚外情的刺激享受了，家庭也保住了。你這是魚和熊掌兼得呀。
快快快
你牛B
匿名
這不是開玩笑，也不要僥幸，就算出軌了沒家庭破裂，那么你也一輩子也好過不到哪里
李錦云
你好
快快快
意思就是你現在過的痛苦？
匿名
如果不小心觸碰了婚外情的男女，那么也不要太難過，也不要糾結，那么理智點，在婚外情發展在最美好的時候理性的斷掉吧
匿名
繼續未必是好事，早早斷掉，換來一段美好的回憶就是最好的
快快快
好好好，我找根筆記著，免得忘記。金玉良言呀。
匿名
如果深陷婚外情出不來了，那么就等著報應吧
快快快
完了？
孫茹
你好
匿名
沒完，即使我說了這些心得，但是，要出軌的終究還是會出軌
匿名
有句話叫心不由己
快快快
過來人的經驗呀。
快快快
必須牢記。
匿名
天要下雨，男人（女人）要出軌
史丹鳳
你好
匿名
出軌并不可怕！！！可怕的是進去了出不來的
匿名
出不來并不是最糟糕的，最糟糕的是明明知道這是錯的，還一錯再錯的
快快快
額額
游寧
你好
匿名
所以說，如果一不小心婚外情了，在家人不知道的情況下，理性退出來吧，不要糾結，只有這樣把家保住了，還得到了一段美好的回憶
李亞輝
你好
胡亞娣
您好
匿名
人還是要分清楚點的，哪些是現實中的，哪些是放心里的
張柏和
你真棒。分手多長時間了？什么原因導致的結果。你夫妻感情呢怎樣啊？
匿名
分開一年啦，要說原因，那么就是要么結婚在一起，要么離開做陌生人，當一段婚外情猶豫不決的時候，或者說讓你糾結的時候，就要果斷斷掉
匿名
夫妻感情很好，已經做到了過好自己日子之余，閑下來的時候，想起這段婚外情的美好，已經很滿足了
快快快
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匿名
一個是現實，一個是心里，他們都存在，不再沖突，
易云俠
你很有力量
匿名
不妄求，則心安，不妄做，則身安。
張銀玲
你好
匿名
男人，如果你想玩玩，那么就不要給家里的女人知道，如果被知道了，那么要么離婚凈身身出戶，要么與外面的斷干凈
匿名
女人，如果你想玩玩，那么見好就收，如果認真的，那么就請在對方沒離婚之前也不要去交往，并且打住，這是對你最好的保護
游寧
能做出這樣的選擇對你來說是不容易的事情結束了你的傷口愈合了嗎
匿名
事實是我已經做到了斷了這種關系，那么上面的就是自己的心得
婚外情是不道德的。在家人不知道情況下你過的魚得水，但是那天暴露了，你就等著報應吧。婚外情應該是雙方的底線吧。
匿名
已經走出了心魔，這個讓人情緒反反復復自我折磨的怪圈，真的實屬不易，佩服自己
匿名
道理人人都懂，當你遇到了，經歷過了，才會知道在這里面是什么感受，所以才佩服今天的自己
匿名
如魚得水的是指魚和所謂的熊掌都要的人！！這個本身就是欲望所致，
快快快
不錯
匿名
所以，面對這種事情，這種情況要魚就要理性的舍棄熊掌，反之，要熊掌就要果斷舍棄魚
久病自成醫
你的做法是完全正確和健康的，但是，不是所有人都能自己走出來，需要勇氣，理智，思想，我不知道你用了多久走出來，但是你成功了，祝你幸福，也愿那些還沒有走出來的，早日脫離苦海。
魏學蘭
斷舍離，為你點贊，也要好好愛自己
匿名
一年時間才做到了
匿名
斷掉婚外情要經歷，反反復復的分分合合。還有強大的勇氣，要相信自己一定能做到走出這個怪圈，光想不行，還要對自己狠，要行動起來，
匿名
首先，要想斷，要慢慢的來
草民
斷舍離
草民
加油
匿名
一步一步按著自己目標來，首先，第一步，必須把和對方的聯系方式及所有能聯系到的，或者住址都要換的干干凈凈，這個主要是讓對方聯系不到你是第一
匿名
人跟動物最大的區別是什么知道嗎？所以第二步就是，要做到管住自己，不要手賤去聯系對方
匿名
開始即使你還管不住自己心，但是你能做到以上倆點，那么就成功一半了。
匿名
為了不再死灰復燃，那么，還要繼續，，，第3步
匿名
在第3步還沒到來時，你的種種心里上的折磨和煎熬都是正常的，所以不要灰心
久病自成醫
教程，，，
快快快
一句話，讓對方覺得你出事了，消失了，再也聯系不了。
匿名
第3步：也許對方會不停地想方設法的讓你知道他在聯系你，那么，這個時候，必須對自己狠，狠！！！即使你被揪心的要死去，放心吧，你是死不了的，一句話，這種情況，你忽視，你可以觀望，也可以想他，但是就是不聯系
匿名
呵呵，做到了第3.步那么你已經可以真的做到了不去聯系了，或許這個時候你還會對他聯系你還有所期待，但是，也不會太強烈
匿名
但是，這個時候，你還沒完全走出來，，，接著還有第四步
匿名
為了斷的鞏固，那么第4步你必須要堅持，，，再堅持，，，就是在這漫長的時間里不要讓對方聯系上你，而你，還是要繼續保持不去聯系他，這點很重要！！！！
匿名
第五步：
匿名
婚外情不是那么好斷的，這個過程，有點長，但是如果你能做到上面的，會慢慢幫你自己走出來，，，
匿名
接下來會有第五步，，
雨中相遇
為你點贊！
草民
為你點贊
草民
對于沒有結婚的是怎么，做到的
草民
知道自己和對方是沒有可能的
匿名
竟然知道自己和對方是沒有未來的，那么想都不要想就斷了！！
匿名
你不對自己狠，別人就會對自己狠，受傷的會是你自己
草民
是啊，已經傷了，可是彼此還留戀著，這就不好了
心靈佛諫
這一路最難過的是情關
嗯
能私聊你么
モデ丂薬瀚や
你可能還在留戀，給自己打氣吧
能私聊么？
草民
可以
蝶舞
給你點贊，心魔很難克服
蝶舞
能私聊嗎
匿名
沒有什么不能克服的，看你到底想不想去克服的問題
你好
林
贊
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