女,總是想起以前的一些不好的事，那些陰影的事情讓我覺得我以前很傻，很愚蠢，也讓我很害怕 (匿名)

女 怎么忘掉心理陰影？想起來很害怕也很崩潰，會(huì)害怕別人碰自己 不小心碰到會(huì)很害怕控制不住自己 (匿名)

女 怎么樣才能忘記曾經(jīng)的心理陰影，以前的膽小糯弱和那那種以和為貴的心理，造成了現(xiàn)在的抑郁癥和焦慮癥。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的學(xué)習(xí)和生活了，很多事情我只是在腦子里想但是不去行動(dòng)，我該怎么辦？ (匿名)

女,為什么一段失敗的戀情很容易影響到下一段，心里的創(chuàng)傷和陰影會(huì)一直在嗎

女,努力想從過去的陰影中走出來，但真接觸到過去相關(guān)的人和事還是會(huì)好難過，我依然是懦弱的，下意識(shí)的反應(yīng)只有不斷的流淚僵硬的說不出一句話 (匿名)

女,有人突然就說到了我多年抹不掉的陰影，特難受，怎么辦，

女,我有一段陰影忘不了很痛苦。怎么才能忘記，想死了算了。 (匿名)

男 孩子家里暴力傾向 怕外人現(xiàn)在哈爾濱就診

女,最近我收到一雙板鞋，就覺得心里不踏實(shí)，電話地址姓名都是寫我的，是寄快遞的，我問了我身邊的朋友他們都說沒有給我買，我還打電話給賣家，他們說查不到購(gòu)買的id，但是有人給他們我的地址姓名電話才會(huì)給我發(fā)的鞋子呀！而且還是我的碼數(shù)，但是我沒有買過！！！我本來就愛胡思亂想，這個(gè)事情一出我總是胡思亂想，洗臉閉眼都要急著睜開眼，很憂慮，很害怕，總是覺得有人看著我，跟著我，我都不知道怎么辦了，而且連續(xù)三天做噩夢(mèng)，一個(gè)人在家都提心吊膽的，而且我的朋友很少，不喜交際。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥瑤臀议_導(dǎo)開導(dǎo)，謝謝 (匿名)