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劉彥慶心理咨詢(xún)師
55歲
抑郁焦慮
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寧波康寧醫(yī)院青少年心理咨詢(xún)醫(yī)生
匿名
2016-12-11 07:38:04
抱抱TA
女 怎么樣才能忘記曾經(jīng)的心理陰影,以前的膽小糯弱和那那種以和為貴的心理,造成了現(xiàn)在的
抑郁癥
和
焦慮癥
。現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的學(xué)習(xí)和生活了,很多事情我只是在腦子里想但是不去行動(dòng),我該怎么辦?
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獲得公益心:
許朝輝
您好
史丹鳳
你好,你多大,可以嘗試表達(dá)
楊廬鳴
你好
李風(fēng)濤
你好
匿名
我想用心理治療和藥物治療相結(jié)合
匿名
在表達(dá)的時(shí)候沒(méi)有人聽(tīng)呢
陳志顯
您好
張敏
您好
張欣
想法不錯(cuò),如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),就得自己慢慢學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)了
趙漢青
你好
匿名
想法好
匿名
但是得不到實(shí)踐
一葉知秋
既然意識(shí)到了,現(xiàn)在就該下決心去做了,既然提出這樣的問(wèn)題,說(shuō)明你缺少這樣的毅力
張柏和
你好
匿名
希望用心理治療和藥物治療
周紅梅
你好
張銀玲
你好
王薇
你好
匿名
現(xiàn)在我感到有情感障礙還有帕金森的侵向
匿名
怎么辦,現(xiàn)在感到感情淡薄
匿名
和別人的關(guān)系不怎么好,和父母的關(guān)系也不怎么好
匿名
因?yàn)樾r(shí)候的不重視,現(xiàn)在的我應(yīng)怎么辦?
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女 怎么忘掉心理陰影?想起來(lái)很害怕也很崩潰,會(huì)害怕別人碰自己 不小心碰到會(huì)很害怕控制不住自己
(匿名)
女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話(huà)傾訴 預(yù)約咨詢(xún) 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué),因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書(shū)…比別人花更多更多的時(shí)間,每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí),但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書(shū)中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很?chē)?yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
女 小學(xué)5年多遭受到嚴(yán)重的欺凌以至于得了好幾年抑郁癥焦慮癥,現(xiàn)在好多了,但還是容易悲觀,和男生在一起會(huì)覺(jué)得不自在,很自卑,表現(xiàn)得正常但內(nèi)心極度黑暗...不相信任何人,晚上會(huì)失眠,難過(guò),經(jīng)常哭,上課上著上著會(huì)掉眼淚,人際交往能力特別差,我該怎么辦,我也想變得樂(lè)觀積極沒(méi)心沒(méi)肺啊!有什么辦法失憶嗎...
女,總是想起以前的一些不好的事,那些陰影的事情讓我覺(jué)得我以前很傻,很愚蠢,也讓我很害怕
(匿名)
而且我前幾年也沒(méi)有這樣,我就該吃吃改玩玩,每天過(guò)的很開(kāi)心,自從暑假, 我媽說(shuō)我是不是有抑郁癥了,然后我每天家里沒(méi)人就胡思亂想然后弄得心里很害怕,有時(shí)候會(huì)想萬(wàn)一真的得了抑郁癥怎么辦,或者有時(shí)候正玩得好好地,腦子里這個(gè)念頭突然崩了出來(lái)
女 抑郁癥焦慮癥已經(jīng)好幾年了 還有妄想癥 心里總是擔(dān)心害怕 緊張不安 對(duì)未來(lái)很迷茫 很在乎別人對(duì)自己的看法 什么是都往壞處想 總是把別人想的很壞 有時(shí)候會(huì)感覺(jué)別人要害我 活的好累 一直都很自卑
女 好痛苦,感覺(jué)自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對(duì)大家好的。可是怎么也說(shuō)服不了走出來(lái),就算出來(lái)也就是一會(huì),過(guò)一會(huì)又沉迷入去。可以?xún)A訴的都體諒不了我的心情。沒(méi)有辦法給我一點(diǎn)意見(jiàn)。我又總害怕面對(duì)現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無(wú)奈。好痛苦。
男 感覺(jué)自己有抑郁癥和焦慮癥,做什么沒(méi)開(kāi)始做就會(huì)想很多后果,別人的一句話(huà)我可能就會(huì)想很多,網(wǎng)絡(luò)上挺能說(shuō)。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見(jiàn)人,社交恐懼。愛(ài)自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸,做了幾個(gè)工作都半途而廢,沒(méi)做多久,,,感覺(jué)身心疲憊
女,最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笫吡艘恢芰耍≡蚴亲约悍止艿氖虑樘啻鰠s很低!而且很多時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞲咀霾煌赀€罰款!覺(jué)得很不公平!
女,22歲,經(jīng)過(guò)朋友認(rèn)識(shí)談了現(xiàn)在的男朋友,可是因?yàn)榧依镆恢闭f(shuō)找個(gè)有錢(qián)的,所以當(dāng)時(shí)就不同意,提出了買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)還要有50萬(wàn)存款的條件,可是男朋友家里承擔(dān)不起,而且他也不是天天無(wú)所事事,為此事他急,他說(shuō)買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)可以,五十萬(wàn)拿不出來(lái),他覺(jué)得我的父母會(huì)一直刁難他,不被家庭祝福是不幸福的,而我家里就說(shuō)我一個(gè)本科畢業(yè)的大學(xué)生怎么會(huì)找到這種條件,又沒(méi)讀過(guò)書(shū),之前我倆狀態(tài)挺好的,現(xiàn)在為了這事我真的不知道該怎么辦了,我父母說(shuō)他做的職業(yè)辛苦,又說(shuō)沒(méi)錢(qián),所以堅(jiān)決不同意,男朋友也覺(jué)得壓力好大,幾近放棄了,我就不知道我該怎么跟父母溝通,也不知道怎么去維持這段感情了。
(匿名)
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