女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

女 如何才能控制自己不去想一個人，專心投入到自己的事情上去，開開心心過好每一天 (匿名)

女,這兩天老是想一句不該想的話，控制不住自己。

男 你好！我感覺控制不住我自己的思想！很小的事情，都會一直放心里想著，有時感覺認定的事就會一直想著，要把它做了！經常感到著急！經常會做著一件事，想其他事，從而產生停頓。都影響工作和生活了，想學習個什么，直接學習不進去！ (匿名)

女,怎么才能讓自己少想事情，控制不了自己東想西想，想到頭痛，把十幾年后事都要想好，頭發大把的落，處處為別人想，感覺自己很同情達理，又覺得自己活的很累， (匿名)

老想些無關緊要的東西，控制不好，睡覺也想，睡一會就醒了。

女 心里老是控制不住自己，老是想些亂七八糟的事，

男,三年前我是個很外向的人，有很多朋友，也有過二三十萬，三年后的今天我只有一個兩個朋友，錢就一兩百都拿不出了還女朋友養著，工作就一直很迷茫沒上過班，文化也越來越下降了，有沒有哪位醫生可以告訴我為什么嗎？

28 ，女 一躺床上心就憋的慌，請問是怎么了 (匿名)