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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心期天心理咨詢怎么樣
鐘離若痕
2017-11-07 15:42:19
2017-11-07 15:42:19
抱抱TA
一遇到感覺重要的事情，就會特別害怕，內心焦慮不安，驚慌，往往會失眠，這種情況怎么處理
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王金波
您好！ -
王金波
或許是源于不夠自信，加上太過于看中結果導致，那么放松心情，建立自信
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周紅梅
你好 -
鐘離若痕
是無法自控的那種感覺
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許文慧
你好！ -
羅柳瓊
您好 -
鐘離若痕
就是根本沒辦法放松心情
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許倩倩
您好，內心不安全感被觸動，可以從增加自信心，提升安全感來調整這一狀態 -
馮偉
你好朋友 -
達粉會
失控對你意味著什么？ -
鐘離若痕
就是內心想著不要焦慮，反而變得更加焦慮
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李志楠
您是現實的焦慮，還是害怕控制不住得焦慮。 -
張銀玲
你好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
從什么時候開始的呢
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陳素娟
是因為你過分在乎這個重要的事情，很怕導致不好的結果。我們需要調整自己的心態。 -
汪桂蘭
您好 -
李錦云
看得出您目前確實很焦慮，并且已經引起了失眠等軀體化癥狀。一個原因是因為你內心過于看重這件事兒，再有一個呢也和你的性格中的敏感有關系，嗯，我做過一些可以點擊頭像查看資料。 -
孫茹
你好 - 更多內容 APP查看
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女 總會想到某件事驚恐發作，緊張有瀕死感，腦袋里自己跟自己說話，會很焦慮失眠多夢心慌入睡困難，剛要睡就驚醒 (匿名) -
女 我一遇到什么事，我就特緊張，特別擔心壞的事發生，總是忍不住想，一這樣就睡不好覺，心慌的難受 -
女,有些事情明明是好事，也是自己爭取來的，但到來的時候就會害怕，害怕到失眠、焦慮，然后就開始后悔做這個決定。這時候又會發現想要放棄但不能放棄了，一旦放棄就會有很不好的后果，然后就會覺得更加的焦慮。因為都是比較好的事情所以被別人覺得奇怪，父母說我矯情，室友說我虛偽，但我是真的會害怕到心慌、失眠、想哭那種，覺得自己做不好，覺得太倉促，覺得會有一堆未知的麻煩馬上就要來了那種感覺，真的很慌卻又不知道能做些什么。 (匿名)
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女 一到很安靜沒人的時候就感覺心里很發慌，一到重要事情前一天晚上就會失眠，腸胃不適，一個人睡覺就感覺很心慌：也很容易失眠，多夢。 (匿名)
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女 我感到十分焦慮，經常失眠，我害怕今天與昨天不一樣，渴望被需要，只要有人愿意與我說話，打招呼，我仿佛才能找到存在的意義，我和我一個舍友經常在一起，她開心的時候，我也覺得開心，她不開心了，我就會不斷的回想是不是自己哪里做錯了，平常也是，我總擔心自己哪里做的不夠好，會讓別人不喜歡我。之后，我晚上睡不著的時候，經常咬自己，疼痛能讓我放松一點。我也很困惑…… (匿名)
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女 遇帶一些事容易緊張焦慮不安，想不通時，遇到斥責時，會想到輕生殺人等，晚上害怕自己一個人睡，想到鬼怪會失眠。與人交往時，一些小細節會很敏感，胡思亂想。在有很多同齡人面前會也緊張焦慮，但心自己哪里不好，上課想舉手回答問題，卻過不了心里那關。 (匿名)
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女,33歲,我總是很害怕，什么都怕，總感覺危險無處不在，會有突如其來的災難，死亡，失去老公電話沒電會坐立難安，孩子不在眼前會胡思亂想，白天還能好一點，夜里尤其敏感，我很困，很想睡覺，可是心慌無法入眠，擔心電器打火引發火災，擔心門沒鎖好有壞人進來，聽到樓下狗叫擔心要地震，我也試著安慰自己，不要胡思亂想，睡覺，可是做不到，很痛苦 (匿名)
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女 今天在路上一個男的看著我吐了一口，我都退讓了他還是如此，完了之后心情特別差。感覺直接有些心態失衡了，分不清善惡。
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男 每一點傷害就是一次修行⊙▽⊙相信自己哈哈
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