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問太倉有沒有青少年心理咨詢
匿名
2017-11-03 17:08:00
2017-11-03 17:08:00
抱抱TA
女 這三天高考（浙江省新高考），可能是壓力太大，已經連續兩天睡不著了，導致今天一整天頭很暈，很不在狀態，明天是考試最后一天，請問有什么減壓方法或補救措施嗎？謝謝！
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞 -
女 要高考了，很緊張怎么辦，晚上睡不著，感覺很慌 (匿名) -
以前從來沒有這種感覺，后來我下鋪的女生晚上總是做作業，做到12點。我就有點被吵了，后來一直都是12點多才睡著，再后來我就擔心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學校看我，但是我就是不能放松，現在要晚上3點到4點才能睡著。
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女 高考前幾天4點鐘都睡不著怎么辦。心情焦慮 -
男,17歲,我是一名高三學生，離高考只剩3個多月的時間了，我感覺壓力好大，每天都過得很累，每天晚上都睡不著覺，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調整好我的心態。 (匿名)
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女 怎么辦 失眠了 現在還沒睡的有嗎？ 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會困死的 -
女,明天高考怎么放松心情，前幾天嘗試吃了安眠藥，今天又看說吃安眠藥影響發揮，又怕不吃睡不著 (匿名)
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女,15歲,還有兩個小時中考，一覺睡醒頭好疼，睡不著了。 -
女 這幾天心里總是莫名的感覺到一陣陣的害怕，是怎么回事 (匿名)
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女 跟對象見面少怎么辦 感覺什么都要自己扛 有沒有對象都一樣的
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