女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會(huì)很緊張，路上遇到認(rèn)識(shí)的人我會(huì)下意識(shí)繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會(huì)讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點(diǎn)自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評(píng)我，發(fā)生了什么事情，我會(huì)想如果那會(huì)我沒有那樣做這件事是不是會(huì)好很多，有時(shí)候會(huì)覺得自己呼吸都有錯(cuò)。需要幫助的時(shí)候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個(gè)人靜靜的待著，又怕別人聯(lián)系不到我，會(huì)怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個(gè)能安靜陪著我的一個(gè)人來(lái)找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)

女 你好，雖然不知道你是誰(shuí)，但是很感謝你能聽我訴說，說實(shí)話有時(shí)候我會(huì)感覺跟身邊的每一個(gè)人都格格不入，我喜歡一個(gè)人，但是我無(wú)法不讓自己脫離某一個(gè)組織，我沒有辦法成為一個(gè)脫離集體的人，我是個(gè)很自卑的人這一點(diǎn)我很清楚，但是我又并不想讓別人發(fā)現(xiàn)我的自卑，所以在大家眼里我是一個(gè)或乖巧或活潑的人，但是我知道我不是這樣的人，我其實(shí)對(duì)誰(shuí)都不在意，我是個(gè)自私的人，我很恐懼和人交往，我怕跟別人成為朋友，雖然我有朋友，我表面上看來(lái)跟普通人一樣，但是我知道那不是真正的我，我有點(diǎn)快要受不了了，我怕我會(huì)有精神疾病，希望有緣人可以幫我開導(dǎo)開導(dǎo) (匿名)

女 很害怕一個(gè)人，身邊沒有人覺得很孤單難受。不擅長(zhǎng)跟人交際，雖然有人喜歡但自己不喜歡對(duì)方會(huì)害怕寧愿一個(gè)人呆著。這種狀態(tài)怎么破呀

女 女 我感覺我自卑，我不喜歡和陌生人接觸，總覺得別人的笑，是在嘲笑我。不喜歡自己一個(gè)人。自己一個(gè)人在屋子里，或者大街上，都會(huì)覺得害怕。我有點(diǎn)胖，很害怕別人的眼光，身體又不是特別好，不喜歡運(yùn)動(dòng)。和男朋友分手，被他嫌棄，每天被他罵是豬，我對(duì)他很好，幾乎失去自我。他推了我，打了我，我還是被嫌棄，然后覺得還能和好。自從外公去世，家人生病，我就希望自己強(qiáng)大，但總是自己覺得很無(wú)助，我也希望別人能來(lái)安慰我，保護(hù)我。總覺得自己沒朋友，只想待在家里，不希望和外界接觸。我該怎么辦？ (匿名)

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺，覺得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來(lái)。我總是對(duì)自己不滿意，覺得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺如果這個(gè)世界沒有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來(lái)。我還挺自卑的，總是覺得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說話，我就會(huì)依賴，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女 我覺得自己是個(gè)心理有病的人 感覺或者是事實(shí)吧 自己很容易懷疑別人 多慮 害怕孤單 可就是一個(gè)人.... 比如你不理我了 我會(huì)馬上想 你是不是討厭我 不然為什么會(huì)不理我 還有好多生活中的事例也是如此 我好怕..自己胡思亂想那么多 明明不喜歡自己一個(gè)人走 可偏偏固執(zhí)的自己一個(gè)人走 好像自己一直沒朋友的樣子。 曾經(jīng)有人說過我心態(tài)很好 可是他們不知道那只是偽裝 他們根本不知道我骨子里多自卑。我想跟她們成為知心朋友 想和她們玩的很嗨很嗨的那種 想讓自己不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話就胡思亂想好多天 想和他們好好相處。。。

女 我覺得自己好孤獨(dú)，有哭不完的淚水，我雖然有很多朋友，但還是覺得很孤單，覺得她們不是用真心來(lái)對(duì)待我。我不敢和喜歡我的人單獨(dú)在一起我很害怕。我…… (匿名)

女,害怕一個(gè)人，特別害怕孤獨(dú)。一想到自己一個(gè)人就難受想找個(gè)人陪我，可是身邊沒有朋友。喜歡做什么事情都有人陪著。一個(gè)人的時(shí)候，洗澡都不敢閉眼睛。害怕。 (匿名)

女 自己很自卑，現(xiàn)在就是對(duì)生活失去了信心，有時(shí)候會(huì)想死了就么有那多煩惱了，我這是有抑郁癥了么？ (匿名)

男 我平時(shí)有時(shí)候老是會(huì)對(duì)朋友忽冷忽熱，還有跟別人聊天的時(shí)候不知道聊什么，有時(shí)本來(lái)聊的很嗨但我有會(huì)讓空氣突然靜止和尷尬，有事還會(huì)情緒有點(diǎn)憂慮，這是為什么？ (匿名)