女 我一直覺(jué)得我很自卑，總覺(jué)得身邊的人對(duì)我不好！我做很多事情都不敢一個(gè)人去做，一個(gè)人的時(shí)候總是害怕！做什么事情我都會(huì)顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對(duì)很多人都是真心相待但是他們都覺(jué)得我做的所有事情都是錯(cuò)的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？

女,不喜歡與人接觸，甚至是家人，跟我話說(shuō)多了都覺(jué)得很煩很煩非常煩。好希望什么時(shí)候都只有我一個(gè)人，沒(méi)人跟我說(shuō)話沒(méi)人注意我沒(méi)人看我沒(méi)人吵。覺(jué)得誰(shuí)都比我好，極度自卑。什么事情都沒(méi)有興趣，很想逃避，會(huì)想很多，會(huì)在意別人對(duì)我的看法。好希望沒(méi)有人能看見(jiàn)我。 (匿名)

女,24歲,做事很極端（我自己感覺(jué)）不喜歡和人交流，覺(jué)得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺(jué)得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說(shuō)話我會(huì)很緊張，路上遇到認(rèn)識(shí)的人我會(huì)下意識(shí)繞路走假裝沒(méi)看到，明明不是什么大事卻會(huì)讓我情緒崩潰，想跟別人說(shuō)話，又怕別人不回答自己。感覺(jué)有點(diǎn)自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評(píng)我，發(fā)生了什么事情，我會(huì)想如果那會(huì)我沒(méi)有那樣做這件事是不是會(huì)好很多，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己呼吸都有錯(cuò)。需要幫助的時(shí)候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺(jué)我活的很失敗，很累，但是有沒(méi)有勇氣去死，就想一個(gè)人靜靜的待著，又怕別人聯(lián)系不到我，會(huì)怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個(gè)能安靜陪著我的一個(gè)人來(lái)找我，不要問(wèn)我任何問(wèn)題，不要跟我說(shuō)任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)

女 沒(méi)有一張好的皮囊自卑喜歡上了一個(gè)不喜歡自己的人每天都活在回憶里突然的心痛想哭感覺(jué)失去了全世界喜歡音樂(lè)突然跟人接觸不喜歡去人多的地方怕別人看出我孤獨(dú)是一個(gè)人即使知道人生沒(méi)有這么多觀眾怕別人異樣的眼光面對(duì)事情不知所措 (匿名)

女 我是一個(gè)畢竟自卑的人，現(xiàn)實(shí)里我或許太久沒(méi)出去過(guò)了，沒(méi)有朋友，所以我不懂得交流，漸漸的我迷戀上了游戲，因?yàn)橛行┰挘螒蛎婵烧f(shuō)，常常坐著哪里要么笑要么哭，現(xiàn)實(shí)的人好像都很討厭我，我做什么都認(rèn)為我沒(méi)有進(jìn)步，天天都再說(shuō)，我有時(shí)候裝作不在意，心里其實(shí)想哭，缺哭不出來(lái)，不懂得交流，沒(méi)有朋友，感覺(jué)全世界就我自己一個(gè)人，我很安靜，喜歡夜里聽(tīng)歌，想著事情……

女 我很自卑，因?yàn)槲议L(zhǎng)的有點(diǎn)丑，有點(diǎn)胖，不愛(ài)說(shuō)話，我經(jīng)常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動(dòng)，所以也沒(méi)人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女,28歲,從小到大總有些無(wú)法融入集體，自卑，覺(jué)得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點(diǎn)。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時(shí)候經(jīng)常誤會(huì)或者我不愉快，我總不好意思講出來(lái)她的不好來(lái)，自己淺嘗即止的點(diǎn)碰一下，別人沒(méi)接，我就不說(shuō)了，經(jīng)常被誤會(huì)。被誤會(huì)了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對(duì)不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來(lái)，但是我出事了，總是強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，也沒(méi)有人會(huì)去了解，常常覺(jué)得孤單。 (匿名)

女 我害怕一個(gè)人，希望有人陪伴，卻又不喜歡人群，慢慢遠(yuǎn)離了我的朋友甚至家人，很自卑，沒(méi)有自信，走在街上覺(jué)得每個(gè)人都比我還，我討厭我的性格，覺(jué)得這樣的我沒(méi)人喜歡，因?yàn)槲易约憾己尬易约海偸悄涿畹母械娇只牛箲]，和孤獨(dú)，無(wú)法開(kāi)心，總想逃避現(xiàn)實(shí)，難以集中我的注意力，做什么都心不在焉，我覺(jué)得我和這個(gè)世界格格不入，太渺小了，沒(méi)人在意我的想法，所以不愿和別人講我的心事 但因?yàn)楹ε挛页蔀榱眍?lèi)，總是撐著，去和別人說(shuō)話，自欺欺人

女,跟他終于還是分手了。吵了幾年了，和平分手，五年的感情，我們那天把錢(qián)財(cái)什么的都算的清清楚楚，那天又吵起來(lái)很多事情，我父母都在場(chǎng)，目睹了我們?cè)趺捶值模F(xiàn)在分手一個(gè)月多點(diǎn)，每天都很想他，他在外面都說(shuō)的我的不好，說(shuō)我很強(qiáng)勢(shì)，說(shuō)我們倆性格不合，一個(gè)月多他也沒(méi)聯(lián)系我，沒(méi)有挽回之意。 我有點(diǎn)不想分手，只想雙方都改改性格，我感覺(jué)他不愛(ài)我了 (匿名)

現(xiàn)在我在大家眼中是個(gè)傻子，都認(rèn)為我是有問(wèn)題的人。我也很少與人交往，基本都是點(diǎn)頭就過(guò)，極少深入了解。我感覺(jué)他們都對(duì)我有看法，所以見(jiàn)到他們時(shí)，心里很不舒服，感覺(jué)自己比他們低下。所以說(shuō)話也沒(méi)有激情，賴賴的弱弱的打聲招呼就趕快走了。自己也時(shí)常感到孤寂，想和別人好好相處溝通。但也特別害怕別人再來(lái)傷害我，語(yǔ)言攻擊特別厲害。唉，咋辦呢？