女,22歲,上班一直在玩手機，3.多的時候老板在我旁邊 30 分鐘，我整整堅持了十分鐘沒碰手機，于是在這 30×60=1800 秒里，我可能看了兩次手機

學習工作的時候 總是手機上癮 看書看不到幾分鐘就像拿手機 放假的時候是最快樂的時候 整體拿著手機 這是不是有問題了 (匿名)

女 我腦子里總是很多焦慮想法。舉個例子，我學習的時候如果累了，想要玩手機休息一下，然后腦子里會生出害怕，怕自己一玩手機就停不下來，然后還有一個聲音說沒關系，休息一下你還會學，但是很多之前的經驗會告訴我我會停不下來的，然后還有個聲音說要克服疲憊，一直看，有個聲音說就像正常人那樣，睡一會，醒來才能更好的看書。但是如果我拿起了手機，規定玩30分鐘，結果完了2小時，就會特別自責，覺得自己又不受控制了，就像之前一樣。然后就被消極情緒占領，有時候就會一直玩手機，第二天就會直接玩手機，第三天就會覺得自己陷入頹廢狀態，然后一段時間頹廢，頹廢期間也總想著要做什么有利于學習，也總覺得自己下一刻會學習

男 我以前很喜歡玩游戲，現在上班快2個月了沒去玩，但最近看到周圍的同事經常玩，我也想請假去玩玩。感覺上班都老是不能集中精力。一天上班12小時根本騰不出時間

男 我一天只想玩手機 ，不去上班，感覺我有什神經病想死咋辦

男 如果放松，按時睡覺，總想看手機上網。 (匿名)

男 上班回來放松放松吧 好好休息休息 還是忍不住關注手機來著

男，喜歡上網，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺玩手機，晚上去上網，基本上從晚上6點到11點就不玩了，然后回家之后就玩手機，看直播，不知道是什么時間睡覺，應該不會超過2點。第二天很晚醒，一醒就玩手機睡覺，如此循環 (匿名)

本來我在班里成績很好，但自從換了班主任后，成績下滑嚴重，講的也有好多聽不動 (匿名)

女 性格多變 有的時候很對人很熱情有的時候對人很冷漠 是雙重人格嗎？雙重人格是如何定義的？ (匿名)