女 怎樣克服習得性無助，感覺自己要抑郁了，對什么事情都毫無興趣，漠不關心。 (匿名)

男,習得性無助怎么辦……之前去測過抑郁，做神經檢測得出的結果是神經很活躍，綜合中度抑郁但有夸大成分（因為之前有過一次妄圖紫砂）我不知道我現在的狀態到底算好算壞，每天像個空心的殼，沒有很大情緒波動，明確的知道自己想要什么該怎么去得到，但根本使不上力氣去行動，注意力沒法集中，偶爾會很有拼勁，也會因為以前經歷過的類似事情躲起來難過的哭……人性的惡意向我傾倒而來，那些微弱的光又能亮到何時呢 (匿名)

女 我感覺無助 害怕與別人交流 沒什么興趣 無法融入家人

女 我突然覺得自己無助，什么都要自己抗住

女 老師們幫忙看看這是有多嚴重啊？這段時間我一感覺自己很無助。 (匿名)

男 感覺自己很無助，干啥也沒有心情，在別人眼里好像自己做啥事情都是錯的，自己感覺在親人眼里我就是個外人 (匿名)

感到無助 在很多外人看來我每天都很快樂，可只有我自己知道，那不是真正的我，我每天都不快樂，喜歡自己一個人獨處，特別享受孤獨寂寞的感覺，不愿意把自己心底的話說給別人聽，有什么事兒都習慣自己一個人扛著，總感覺身邊沒有可以信任的人。我該怎么辦？ (匿名)

這種無助的感覺不知道跟誰訴說，心里很累，很難受，又回到以前的感覺，感覺被整個世界拋棄了，不知道該怎么辦，曾經以為自己最愛最信任最親近的人現在相處像仇人一樣，把對方傷的遍體鱗傷，自己也是遍體鮮血，很想放下一切離去，可是卻做不到，我該怎么辦？

女,36歲,我想知道老公為什么不想跟我好好過，又不肯跟我離婚 (匿名)

女 我一直喜歡著一個男生，而且也有經常微信跟他聊天，他也對我很好，我希望有一天我們可以在一起。但是今天我看到發現他已經有一個女的親密地走著，我不敢相信這個讓我不能接受的事實，我就去問了那個女的她閨蜜，確認之后，我發現我的心好痛好痛，從來沒有過這種感覺 (匿名)