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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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固安免費心理傾訴電話
匿名
2017-05-11 10:55:18
抱抱TA

女 怎樣克服習得性無助,感覺自己要抑郁了,對什么事情都毫無興趣,漠不關心。

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你覺得自己是習得性無助嗎?主要是在哪些方面無助?
  • 匿名 匿名
    學習方面
  • 匿名 匿名
    持續2個多月這樣的狀態了
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    一般來講,有了習得性的無助,之后面臨學習任務,會有畏難情緒。這種情緒會影響你的學習效率。
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    為此,你需要多鼓勵自己,看到自己的點滴進步,增強信心,提高學習的積極性。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 匿名 匿名
    怎樣判斷是否有抑郁癥呢?
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    找到無助背后的心理根源,改變舊的思維模式,創建新的思維和行為模式。
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