我是一名19歲的女生，別人一說我怎么怎么的，我的臉就立馬紅了，特別敏感，我不想我的臉老是那么紅，在親戚面前也是這樣的。領導都說我內向不愛說話，我不是不說，我是怕說錯。一說錯，別人一說我我就臉通紅了，今天晚上我就在想以前在親戚面前沒怎么說話，說我不愛說，所以今天我就多說了，但是都說我又說錯話了。而且臉又紅了。我不想這樣，我想要說話大大方方的，不會動不動就臉紅，我也想要多說話，不會說錯話。怎么辦呀？ (匿名)

女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關系都維持不久，從小學，中學，高中，都是一樣，馬上要上大學了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好 (匿名)

女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關系都維持不久，從小學，中學，高中，都是一樣，馬上要上大學了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好

請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發過脾氣，因此傷過很多人，因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時，我突然覺得處理人際關系很困難，任何事情都要學習，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故，我因為她和其他女生不再聯系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋，說過許多沖動的話，平時我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時，我生氣了，她說我嫉妒那個男生。因此，我平時的情緒改變了，變得易怒，變得內心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經無法改變。 (匿名)

我從小到大就孤僻，不愿意和別人接近，從小到大老受人欺負，說不過別人，打不過別人， 我現在遇到厲害的強勢的就反感，不想和她接近， 我有不滿但是總是說不出來 ， 導致現在我不說話，憋的不行，別人指揮我說我我不高興，但是就不吭氣，也不知道怎么對別人好，意識不到別人的需要， 我今年24歲，還不懂人情世故 ， 高中時一個女生欺負我，我就離校出走了 ， 高中畢業不念了，去打工了 ， 到了社會上也被那些愛說話的人欺負 ， 因為我老是不吭氣 ， 還被男的騙了 ， 還被男的騙了 ， 社會太黑暗了 ， 在宿舍里我的好脾氣給我帶來的是更多的別人對我的不尊重 ， 我復習了一年今年考上了呂梁學院， ， 因為我不想被別人瞧不起 ， 我干什么都小心翼翼的 ， 連說話都考慮半天 ， 以前跟宿舍的人吵過架，現在一旦跟別人意見不一致就遷就別人 ， 比如說我的東西被別人亂放了，我很 生氣，覺得她不尊重我，就討厭她 ， 我又害怕說出去，她會說我一些難聽的話 ， 以后她會不理我 ， 一個陌生人她不認識我讓我幫她的忙，還不稱呼我 ， 我不理她她對別人還背后說我：這是哪個班的？怎么這樣 ， 我不理她她對別人還背后說我：這是哪個班的？怎么這樣 ， 在學校我沒朋友 ， 我受不了別人不尊重我 ， 我現在大一，剛來的時候我以為大學生都很有素質，結果她們一個比一個壞 ， 肢體上對我會有欺負的動作 ， 復習了一年當中有個女的打了我，一個很壞的女的 ， 很冤枉的事，跟我一點關系都沒有 ， 我長得文靜，看上去好欺負似的 ， 在家里也被打過，我爸媽都打過我，我就不想回家了 (匿名)

我不愛說話，我滿腦子都是怎樣一步一步實現自己的目標，我覺得每一天都有每一天的事，根本沒什么話好說的我想不明白為什么她們總是說一些廢話，事實上我也不會說話，說話就會得罪人，然而我情緒又特別分裂，我寢室的人都排擠我，這種沒有自尊的生活讓我覺得愧為一個人，好幾次都想死，我該怎么辦？ (匿名)

我這段時間莫名的恐慌，害怕，但又不知道自己是在想些什么，怕些什么，這是什么原因呀！ (匿名)