請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發(fā)過脾氣，因此傷過很多人，因?yàn)椴欢臑閯e人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經(jīng)的女生。但在平時我很平易近人。當(dāng)然我以為一切都過去了。在高中時，我突然覺得處理人際關(guān)系很困難，任何事情都要學(xué)習(xí)，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因?yàn)楦銓ο蟮木壒剩乙驗(yàn)樗推渌辉俾?lián)系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因?yàn)樗源祝f過許多沖動的話，平時我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時，我生氣了，她說我嫉妒那個男生。因此，我平時的情緒改變了，變得易怒，變得內(nèi)心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計(jì)。當(dāng)別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認(rèn)。因此許多朋友都被我疏遠(yuǎn)了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內(nèi)心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當(dāng)周圍越來越多的人說我時，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強(qiáng)迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進(jìn)一步誤會。我感覺大家在強(qiáng)迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強(qiáng)調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經(jīng)無法改變。