男 上高一、老師說他不喜歡說，被書或回答問題班級(jí)離他近的能聽到，他不感大聲地說話，總是把舌頭向上抵達(dá)上面說話，不感放聲說話，想請(qǐng)你們心理老師給以指導(dǎo)

男 我沒有自己的聲音，很難受，感覺肚子上方有一團(tuán)火在燒著。以前和別人說話都是求安慰式地微笑著，若是別人也微笑著說或者像長輩一樣說些稱贊鼓勵(lì)的話就感覺心里很舒服，說話的聲音或者方式可能都是潛意識(shí)變成別人的。還記得小學(xué)本上老師寫著我是一個(gè)和任何人都能友好的人。還有一些其他問題 (匿名)

男 男 我沒有自己的聲音，很難受，感覺肚子上方有一團(tuán)火在燒著。以前和別人說話都是求安慰式地微笑著，若是別人也微笑著說或者像長輩一樣說些稱贊鼓勵(lì)的話就感覺心里很舒服，說話的聲音或者方式可能都是潛意識(shí)變成別人的。還記得小學(xué)本上老師寫著我是一個(gè)和任何人都能友好的人。

女,17歲,如果你的聲音很大，需要做出改變嗎？ 我天生就說話比較沖，有時(shí)候也容易激動(dòng)變大聲，但也不是憤怒。 前幾天好多同學(xué)來問我有沒有畢業(yè)班會(huì)，可是老師沒通知我也不知道。有一天中午，又有同學(xué)來問我，我真的感到煩，下意識(shí)就提高了聲音回答。剛剛有同學(xué)和我說，她覺得我讓人感到無奈，說沒必要那么大聲。還說我后來沒有說話緩解尷尬，但我真的不覺得尷尬。真的很煩 (匿名)

女 平常在學(xué)校總是自卑，學(xué)習(xí)壓力大，所以不愿和別人多說話，說話聲音小，總是被別人說 (匿名)

女 我是一個(gè)學(xué)生，就是在老師面前說話很低，有時(shí)候特別緊張，就是說不出話來，對(duì)同學(xué)說好話挺大聲的（除了就是氣勢(shì)比較厲害的）怎么就可以改了 (匿名)

女 我是高一學(xué)生，是鄉(xiāng)里的，然后進(jìn)了本地的二中，其實(shí)一般我都說的是土話，但是從上學(xué)期開始，我就一直在使用普通話。 所以就造成了我在學(xué)校里用普通話，在家里用土語。 我是南方人，r和l分不太清。在與別人交流時(shí)我會(huì)很小心這個(gè)問題，為此我還特意加入了一個(gè)普通話訓(xùn)練群。 現(xiàn)在的問題是，我說的每一個(gè)字音都是標(biāo)準(zhǔn)的，但可能是因?yàn)椋业男宰颖旧肀容^急，所以我在說話時(shí)語速會(huì)很快，別人就聽不清我在說什么。 我有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)就是，一緊張的時(shí)候說話會(huì)語無倫次，腦子里一片空白，我雖然在說話，但是我自己都不知道我在說什么。 然后，我的性格比較外向。所以上課會(huì)積極回答問題，但是由于這個(gè)原因，每次的回答效果都不好。 我還記得有一次，在英語課上，我做一個(gè)短文改錯(cuò)題，找出了十個(gè)答案。所以我就舉手，在黑板上把自己的答案給大家分享，但是因?yàn)槲艺Z無倫次很緊張，所以，我一些同學(xué)就說根本沒聽懂我在說什么。 我把這個(gè)事情跟朋友說之后，朋友說，我可能存在一定的自卑心理，雖然我下來之后，表面上裝作無所謂，但實(shí)際上我的心里是在意的。 別人的話語可能會(huì)對(duì)我造成一定的影響，可能我自己沒發(fā)覺，但這是一種潛移默化的過程。 朋友舉了一個(gè)例子，她們組的組長是一個(gè)很會(huì)撒嬌的人，然后，我這個(gè)朋友她本身是一個(gè)不怎么撒嬌的人。 但是全組的人都在學(xué)組長撒嬌，我朋友本身不想撒嬌，但是在那種環(huán)境下，她說話也帶了點(diǎn)撒嬌的語氣。 雖然我明白她說的，但是我還是緊張，從上學(xué)期開始我就一直在參加演講比賽，每次上課我也積極回答問題，但是那種情況還是沒有得到好的處理。 我現(xiàn)在已經(jīng)不知道要怎么辦了。而且現(xiàn)在，我不怎么舉手回答問題了，可能我有點(diǎn)不敢了。 曾經(jīng)我跟一個(gè)同學(xué)同桌過，我每次上課都回答問題，但不幸的是，每次選擇題都錯(cuò)了，于是他就開玩笑跟我說，你還是別舉手了，丟臉。 我知道他是在跟我開玩笑，但是心里總是不舒服，然后就跟他不怎么說話了，慢慢的關(guān)系就淡了。 我還加入了廣播站，不過現(xiàn)在退出來了。現(xiàn)在還有一個(gè)問題是，每當(dāng)說話時(shí)我讀錯(cuò)了一個(gè)字的字音，我就會(huì)特別煩躁，而且現(xiàn)在這種讀錯(cuò)字的情況在上升。 真的好痛苦╯﹏╰

和別人說話很緊張尷尬很不自然在寢室一直不敢說話從初中到高中 很不喜歡這種狀態(tài) (匿名)

男,男，今年23歲，我個(gè)人比較喜歡熬夜「自從這件事之后我再也不熬夜了」，我熬夜也有半個(gè)月多了，是這樣的當(dāng)天晚上我長時(shí)間沒鍛煉了想鍛煉一下練啞鈴嘛，然后又熬夜到五點(diǎn)，想睡了，半個(gè)多小時(shí)后，我猛的醒了，就是有那種猝死的感覺，然后我就去醫(yī)院，之后我就一直有這種恐慌，身體有一點(diǎn)感覺我就會(huì)聯(lián)想到要猝死，很害怕。誰能開導(dǎo)開導(dǎo)我一下，真的謝謝他了！ (匿名)

男 現(xiàn)時(shí)中不會(huì)和女生說話那位小姐姐可以教我