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2017-10-26 12:38:15
抱抱TA
女,23歲,很
焦慮
,特別怕被丟下,身邊的人不在時,總會心慌,會覺得會發(fā)生不好的事情,容易哭,不知道怎么處理情緒,只能傷害自己,容易崩潰。沒有安全感,很害怕,每天都覺得擔(dān)驚受怕,怕身邊的人被搶走,失眠。我該怎么辦
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胡亞娣
您好
您好
胡亞娣
有嚴(yán)重的不安全感,導(dǎo)致心理上的障礙,需要及時心理治療
我不知道自己為什么這樣
史丹鳳
你好
王 宇
你好
李錦云
那你的焦慮感很重,安全感也很差,為什么會這樣?啊?如果你和我做深入的溝通,會給出你的一個答案,總之我覺得你的問題真的是很多,需要好好的做咨詢。
周紅梅
你好
于飛
你好
潘錦琴
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您有以上描述中的感受多久了?
胡亞娣
這種情況多久了,還是一直存在?
侯松梅
你好
王金波
是否記得第一次出現(xiàn)類似的感受時,是在什么情境下,發(fā)生過什么事?
不知道
王金波
其實(shí)通常失眠由兩種因素導(dǎo)致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過大,焦慮恐懼,或者經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷的體驗等,都會由心理因素導(dǎo)致失眠,那么您感覺您的失眠是由什么因素導(dǎo)致的?
我真的不知道
李鳳秋
您好!聽起來你總是在擔(dān)心失去,安全感缺乏,給你帶來了很大的精神困擾,能理解你的當(dāng)下心境,生活中發(fā)生了什么讓你有影響的事情了嗎?
陳志顯
您好
張慶儀
您好!
許文慧
你好!
魏學(xué)蘭
你好,焦慮
張欣
你好
錢
這個可能會和你的原生家庭有關(guān)。建議你做系統(tǒng)的咨詢,這個需要時間去處理,不是帖子幾句話可以化解的問題
陳明
您好,對于情緒,需要覺察,覺察自己的情緒,覺察是改善的開始。覺察更成熟的自己是什么樣子。每個人性格都有童年經(jīng)歷的影響,您可能小時候,父母很少陪伴自己,有分離焦慮。開始體會,自己真正愛自己,這是安全感的根本。
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女,22歲,經(jīng)常因為一點(diǎn)事情焦慮不安,心跳加速,睡不著,頭好疼!!如果發(fā)了什么事情讓我覺得尷尬或者不知道怎么面對就會想逃避!!經(jīng)常覺得如果自己死了身邊的人會不會過的更好,覺得自己好沒用,只會連累人,又不敢去死,怕父母傷心!經(jīng)常會想我沒有父母那會不會更好,那就不會連累他們被人看不起,不會覺得有我抬不起頭!我不知道我這是正常的還是有病!
(匿名)
女 經(jīng)常焦慮不安,莫名感到害怕不知道在怕什么,莫名生氣,經(jīng)常無緣無故感覺很失落,害怕和人接觸,有時感覺自己很無用想自殺
(匿名)
女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因為一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學(xué)校上晚自習(xí)的時候自己不敢回家得家長來接 現(xiàn)在不上晚自習(xí)了家長晚上上班
女 每天都會焦慮不安很久,不敢主動交朋友,害怕自己做的不好,晚上睡著之前會小聲哭出來,不敢和陌生人講話,不敢和別人對視,和陌生人說話說著說著就會哭,討厭別人在背后偷偷議論我,我動不動就會發(fā)脾氣,好討厭現(xiàn)在的自己啊:-(
(匿名)
女 經(jīng)常為快要發(fā)生的事情心里難受,比如讓自己一個人出去培訓(xùn),人生地不熟的害怕沒有人做伴,總之做什么都要有人一起才能有安全感
(匿名)
女,22歲,總覺得自己或家人會遇到危險,例如,打不通電話就會胡亂想不好的事,原來很愛笑,很喜歡交朋友,現(xiàn)在什么都懶得做,一直不敢釋放自己,感覺自己總是端著,總覺得有些事情說出來矯情,不說還委屈,最近脾氣很大,總想大喊,感到煩躁,動不動就生氣,麻煩各位好心人,我這是怎么了?
(匿名)
女 22歲,比較焦慮,每天想得很多,經(jīng)常失眠,表面看起來很積極,其實(shí)很多時候很消極。有時候自己都控制不了自己的思想,看到關(guān)于抑郁癥方面的文章總是很害怕,毛骨悚然的感覺,害怕自己得抑郁癥,我感覺沒有人理解那種難受,雖然我平時很樂觀,但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸,干什么事情也沒有干得滿意,很多時候很自卑,真的很難受,有時候控制不了自己思維那種感覺很恐怖,害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去,太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛,家人朋友的感受不到。我希望我健康,因為我想做的事情還沒有做。
(匿名)
女 女 我今年17 我經(jīng)常焦慮不安 覺得別人不理解我 冷淡我 不在乎我 包括我的家人我的男朋友我的好朋友 我覺得他們都不在乎我不能理解我 我經(jīng)常莫名的焦慮 害怕 我不知道怎么跟我的好朋友交流 我害怕他們在背后議論我 我每次跟我男朋友吵架我都感覺自己內(nèi)心很崩潰 心情都難以平復(fù)我就會一直語無倫次 想罵人 摔東西說一些有的沒的 還會抱頭痛哭或一直抓自己的手 有時候會因為這些事有想去死的想法 我覺得我有精神病 或者人格分裂 我感覺有時候我自己都不是自己 我會很討厭現(xiàn)在的自己 常常因為自己做過的事而感到后悔 很想搬離這個地方到另外一個地方重新開始生活 我平常生活中是一個比較開朗的女生 可是一些情緒出現(xiàn)就控制不住自己 我沒辦法開解自己 我想自己自己是不是有病 然后我要怎么做才好
(匿名)
男 我很愛我現(xiàn)在的女朋友,我們也已經(jīng)到了談婚論嫁的地步了。我女朋友和她的前任發(fā)生過關(guān)系。這件事我難以接受,每次都會忍不住的想起,她和他前任一起纏綿的場景。我都快崩潰了,但是我真的很愛她,我應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,老是最夢,每天睡不好,老媽總是喜歡用死來逼迫自己不想做的事,每次都屈服,現(xiàn)在只要想到這是怎個人會很煩躁,頭痛劇烈
(匿名)
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女,23歲,很焦慮,特別怕被丟下,身邊的人不在時,總會心慌,會覺得會發(fā)生不好的事情,容易哭,不知道怎么處理情緒,只能傷害自己,容易崩潰。沒有安全感,很害怕,每天都覺得擔(dān)驚受怕,怕身邊的人被搶走,失眠。我該怎么辦
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