男,剛上大學(xué)不敢演講，所以人都上臺了，就我沒上，現(xiàn)在的心里只有自責(zé)，怪自己不爭氣，心里還是想上的，人不夠果斷，之前也有一次的經(jīng)歷。 (匿名)

男 我今年剛剛考上大學(xué)，但老師要每個同學(xué)做自我介紹，我感覺害怕，但看到每個同學(xué)都很積極很高興，但此時的我內(nèi)心是多么緊張，并且我開學(xué)前腿骨折了，帶著支架，這對我有影響，但百分之八十是我的性格，我真都懷疑我有心理障礙，我們宿舍里的人才一天他們就都混熟了，但現(xiàn)在已經(jīng)四五天了，我還是不敢說話，我心里有話說就是一些很平常的話，但就是說不出口，怎么辦啊，本來想上大學(xué)改變的 啊，但沒想到自己這么窩囊，怎么辦啊，自己這十八年的性格可以改變嗎，現(xiàn)在連厭學(xué)心理都有了，連說句話都不好意思，我還能做什么呢！ (匿名)

男 我對自己沒有信心，遇到事就緊張！怕上講臺，怕看見下邊的同學(xué)。不喜歡上講臺。心里素質(zhì)很差。這是不是??？怎么治？ (匿名)

女 老師你好！我是一名大學(xué)生，現(xiàn)在正值上大一，高考后的我因為成績的不理想就一直在家什么也不干，就一直玩手機，慢慢的，我就不想出去，不想和別人接觸，不敢跟人說話，總是擔(dān)心自己不會說話，就這樣，我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去，害怕見到人，然后有人找我玩我就很煩，因為他打擾到我玩手機看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué)，其實在我上大學(xué)前我自己想了很多，不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí)，最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會有很好的結(jié)果，就來到了大學(xué)，剛開學(xué)時在火車上也是亂想，很不想這一列火車到站，因為要離開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長我就不敢看他們，甚至有點害怕他們，不敢交流，不敢問任何的問題即使他們很熱心，到了這，有很多學(xué)生會招新，又因為我很不會說話，就硬著頭皮上了，去面試學(xué)生會和主持人小組，最后成了學(xué)生會的一員，然而本應(yīng)該很高興才對，然而我心里很是壓抑，我好像適應(yīng)不了這個學(xué)生會，不管是聚餐還是一起排練我都很排斥，但又不想這樣，就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么，上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想，下課也不知道干什么，看到自己部的女生長得不錯而且和其他人玩的不錯心里就又覺得自己不如人家，還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離，和別人說話很親切，還交給他們?nèi)蝿?wù)，聊的很熟的樣子，和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑，還有就是沒怎么說過話，我心里很抑郁。接著就是和我一個部的女生和我們宿舍的一個人玩的很好，我和她一個部，每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很難受，我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會了，總覺得我是可有可無的一員，他們沒有把我當(dāng)回事，都把我旁邊的那個女生看的很重心里很不是滋味，哎，老師你是不是覺得我很不正常啊，我也不想這樣，我也想和大家很好的交流，想表現(xiàn)自己，不敢

男 內(nèi)心自卑，老師叫我站到講臺發(fā)言不敢大聲說話，會臉紅，很在意別人的看法跟說法，

男 剛進入大學(xué)，感覺和全班都合不來，室友把我當(dāng)空氣不存在，還有學(xué)習(xí)的壓力，加上我討厭運動，我感覺一無是處，有種想死的強烈沖動

男,18歲,馬上去大學(xué)了，離家近，但是我以前一直處于被封閉狀態(tài)，還有很多疾病，基本上沒有過正常的生活，而現(xiàn)在家里懶得管就當(dāng)甩手掌柜了，我很害怕，而且自我介紹是不能做的，因為在眾人跟前我會出現(xiàn)狀況而且無法遏制，真的很害怕，現(xiàn)在連繳費一類的事都不會做，我該怎么辦，而且我還沒和輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，我這種情況極特殊的怎么辦呢。。。。 (匿名)

男 老師，您好，這么早打擾你。麻煩你了。我是一個大三的學(xué)生。不知道為什么上了大學(xué)以后感覺自己越來越自卑，做什么事都沒信心。感覺做什么害怕出錯，平常在個人相處，我都保持激情滿滿。獨自一個人的時候感覺特別的壓抑。還有我也做了很多事外出兼職?？傊杏X自己壓力特別大。生活費還有學(xué)費都得自己外出兼職獲得。因為我覺得一個男生要擔(dān)當(dāng)很多。

女 一個月前，我丈夫?qū)⑽覀?歲半的兒子(從出生陪伴至今從未分開過)突然從我們住處帶回他老家，并非常激烈拒絕我們見面及通電話，一夜間孩子與老公走掉，(與孩子父親感情不好)，好痛苦，很崩潰，有些神經(jīng)質(zhì)了……

男 我如何從現(xiàn)實困擾中走出來，我感覺我很難走出來。