女 我感覺(jué)自己交流有問(wèn)題，還有心理有問(wèn)題，跟我一起的朋友最后都會(huì)離開(kāi)我，以前我很內(nèi)向，遇到一個(gè)外向的朋友后，變得開(kāi)朗了一點(diǎn)，我就開(kāi)始模仿她，甚至把她的愛(ài)好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會(huì)，朋友們總是會(huì)說(shuō)我丑，我自己心里也有一點(diǎn)自卑我也承認(rèn)自己丑，跟別人交流的時(shí)候就會(huì)用頭發(fā)擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒(méi)有人幫我我都不敢，我不敢一個(gè)人去買(mǎi)東西，特別是以前都沒(méi)去過(guò)的，我怕阿姨兇我，我怕我不會(huì)別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開(kāi)了我，我總是害怕傷害別人可是后來(lái)卻更傷害別人，到現(xiàn)在我感覺(jué)自己很孤獨(dú)，什么朋友也沒(méi)有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時(shí)候很想突出自己，讓別人也來(lái)跟我說(shuō)說(shuō)話。不喜歡跟不熟的人說(shuō)話，沒(méi)有話題，去別人家沒(méi)話說(shuō)還怕家長(zhǎng)說(shuō)我沒(méi)禮貌。有時(shí)候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動(dòng)跟陌生人說(shuō)話，我這到底是怎么了 (匿名)

男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現(xiàn)在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時(shí)間，大概幾個(gè)月，心里就特別難受，話也不想說(shuō)了，反應(yīng)比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協(xié)調(diào)。感覺(jué)和別人處不到一塊，其實(shí)我挺想說(shuō)話的，只是害怕，不敢說(shuō)。不知道是不是膽小，感覺(jué)心里好像堵著什么東西。在高中那會(huì)，每天還是很開(kāi)心的，過(guò)的無(wú)憂無(wú)慮，也敢說(shuō)話，自從上了大學(xué)，就變了一個(gè)人，很少說(shuō)話，也沒(méi)以前自信了。最近幾年感覺(jué)自己活著好像不存在似的，也看過(guò)心理醫(yī)生，他們說(shuō)是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺(jué)也沒(méi)什么用。我覺(jué)得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應(yīng)能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺(jué)我心里太脆弱了，有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就害怕，或許是我想太多了，有時(shí)候試著不去想太多，感覺(jué)會(huì)好一點(diǎn)，但是有時(shí)候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧？有時(shí)候會(huì)想我是不是不會(huì)愛(ài)別人了。因?yàn)檫@樣我是不能關(guān)心到別人的，感覺(jué)一點(diǎn)責(zé)任心都沒(méi)有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問(wèn)題。謝謝了！

女,28歲,我老是覺(jué)得別人在關(guān)注我的一舉一動(dòng)，當(dāng)我一不小心觸碰到這個(gè)念頭時(shí)，整個(gè)人就像溺水了一樣魂不守舍，而且會(huì)一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態(tài)里面，完全沒(méi)法自救，感覺(jué)比地獄還難受。我寧愿這會(huì)被捅一刀，都不想呈現(xiàn)這種不投入的狀態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是從高中隱隱約約有的，不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的，已經(jīng)三年了，工作非常的枯燥無(wú)聊重復(fù)也很辛苦。前幾年沒(méi)有那種狀態(tài)，因?yàn)槟菚?huì)一心撲在老大身上，而且想著考公務(wù)員想著在學(xué)別的東西。老二出生后，我整個(gè)人覺(jué)得太累了，每天高強(qiáng)度的工作，回家還要全身心陪娃，有時(shí)我覺(jué)得自己已經(jīng)四五年沒(méi)有自己的生活了。而且。我只對(duì)男的有這種想法，但我又不是喜歡那個(gè)男的。我一直和男生有交往障礙，上班后還好一點(diǎn)，現(xiàn)在單位的幾個(gè)男同事都很好相處，像朋友一樣。唯獨(dú)我們領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)他會(huì)坐在我們后面一排桌子上看電腦，偶爾會(huì)突然針對(duì)我們的業(yè)務(wù)發(fā)表一下看法。其實(shí)他人蠻好的，但最近個(gè)把月我就老產(chǎn)生這種想法，覺(jué)得他在看著我。我不是針對(duì)他，有時(shí)到公共場(chǎng)合我也會(huì)選擇坐最后一排，這樣感覺(jué)就沒(méi)人看著我了。這應(yīng)該是我的某種自戀，小時(shí)候別人常夸我漂亮，實(shí)際后來(lái)我長(zhǎng)胖了后就再也沒(méi)瘦下來(lái)。有時(shí)候照鏡子覺(jué)得自己又矮又胖，所以實(shí)際上我沒(méi)有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處，和異性我老覺(jué)得他有所企圖。我知道想什么來(lái)什么，我不應(yīng)該這樣想，越這樣想在現(xiàn)實(shí)生活中就會(huì)越遇到這樣的事件。唉，我多渴望純潔自然和諧的人際關(guān)系。 (匿名)

男,24歲,因?yàn)橛悬c(diǎn)胖，長(zhǎng)相也不太好看，所以我是一個(gè)很沒(méi)有自信心，非常怕事，一有事心里就很煩躁，走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說(shuō)一些什么，導(dǎo)致我現(xiàn)在很害怕跟人交流，一交流說(shuō)了兩句就沒(méi)話說(shuō)了，總是整的很尷尬，很是不招人待見(jiàn)。有時(shí)候腦子里能想到一些話，就是說(shuō)不出口。總愛(ài)胡思亂想，想一些沒(méi)有的事情。記憶力很差勁，好多東西兩天就忘得干凈，跟人想說(shuō)一些前幾天的事情就是想不起來(lái)。自己的母親是環(huán)衛(wèi)工人，打掃馬路的，很怕別人看不起自己，跟同學(xué)見(jiàn)著自己的母親就想躲著走，很怕跟同學(xué)說(shuō)起自己母親的工作。心里面一有個(gè)事情就睡不著，失眠，就開(kāi)始胡思亂想一些美好的事情。老師你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦了？ (匿名)

男,20歲,總感覺(jué)沒(méi)有女生會(huì)喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說(shuō)話 (匿名)

男 不愛(ài)出門(mén)，一直宅在家里，因?yàn)槲业耐姘槎家任掖螅乙埠苌俸屯瑢W(xué)玩，現(xiàn)在我突然發(fā)現(xiàn)和他們根本玩不到一起了，沒(méi)有共同的語(yǔ)言，他們帶我出去的時(shí)候總有許多陌生的面孔，我很害怕這種感覺(jué)，初中時(shí)候我有時(shí)還覺(jué)得自己在班里長(zhǎng)相應(yīng)該算是最好的那種了，現(xiàn)在也慢慢覺(jué)得自己好像也并沒(méi)有想象中的那么帥，看個(gè)朋友們經(jīng)常出去玩，我也是很羨慕，但我又害怕跟他們?cè)谝黄穑偢杏X(jué)自己太窮了，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面，害怕自己出丑，被嘲笑，在學(xué)校有女生從我身邊經(jīng)過(guò)的時(shí)候我也是膽小的不敢看她們的眼睛， (匿名)

男 我長(zhǎng)的猥瑣，但我是正直的，別人看我都用躲避的眼光，所有人說(shuō)話都要看著我，還有點(diǎn)膽膽顫顫，我很疲憊，我總是提醒自己，但我總會(huì)想到這事，感覺(jué)壓力大，書(shū)也不好讀，甚至有點(diǎn)自卑了！

我感覺(jué)我沒(méi)有辦法和人交往，感覺(jué)他們都很自私虛偽，我感覺(jué)我開(kāi)始慢慢的討厭所有的，常常心里面很壓抑，老是不開(kāi)心，感覺(jué)所有人不懂我，自己不適合這個(gè)世界，我是男的 今年22歲了 我是不是有什么心理疾病了。 (匿名)

女 不能忍受默默無(wú)聞的生活可是現(xiàn)在的生活就是默默無(wú)聞 (匿名)

女 高三心里壓力太大，過(guò)度不自信，考試不理想，有夢(mèng)想求沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的信心 (匿名)