女 感覺自己不會說話，別人總是躲著我，感覺所有的人把我當傻子看，我確實我不會說些什么，總是害怕看別人的眼睛。不敢說話，害怕說錯什么，上街看不主動和朋友握著手走路其實很想就是不敢，我該怎么辦

男 害怕與人接觸，不夠成熟，做事猶豫不決，而且生活中一個不起眼的小事就會想很久，別人說話總是會聯想到是不是在說自己，請老師教我應該怎么好起來，太難受了 (匿名)

女 初中生，在學?？靸赡炅瞬琶銖娬J識了個能說得上話的人。特別自卑，出門前頭發衣服不整理好不敢出門，害怕坐公交、火車之類的，人多的地方，買東西也不敢和賣東西的人說話。晚上睡覺前經常想事情，很焦慮導致睡不著。不愛說話，聲音小。有時會莫名和父母發脾氣，過后又很后悔。這種情況大概兩三年了，是不是有點抑郁癥？ (匿名)

女 我不知道從什么時候開始，我跟同齡人別人的交流就出現了代溝，不敢和人交流，甚至是害怕，總有種自卑感，感覺自己死了別人會過得很好，笑點變得幾乎沒有，同學.朋友都說我無聊，可是我以前不這樣的，我以前是很開朗，很愛交朋友，現在總感覺在人際關系當腦子不夠用。我也查過一些資料，都說是抑郁癥，我到底該怎么辦？

男,24歲,因為有點胖，長相也不太好看，所以我是一個很沒有自信心，非常怕事，一有事心里就很煩躁，走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說一些什么，導致我現在很害怕跟人交流，一交流說了兩句就沒話說了，總是整的很尷尬，很是不招人待見。有時候腦子里能想到一些話，就是說不出口。總愛胡思亂想，想一些沒有的事情。記憶力很差勁，好多東西兩天就忘得干凈，跟人想說一些前幾天的事情就是想不起來。自己的母親是環衛工人，打掃馬路的，很怕別人看不起自己，跟同學見著自己的母親就想躲著走，很怕跟同學說起自己母親的工作。心里面一有個事情就睡不著，失眠，就開始胡思亂想一些美好的事情。老師你說我應該怎么辦了？ (匿名)

女 老師，你好，我覺得好難過啊，我有一些難題想要告訴你，其實讀初中的時候我就發現我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時候，我沒有朋友，長大了，我依舊孤單，其實一開始我并沒有覺得這有什么？每個人都不一樣！我喜歡安靜的一個人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個集體里面，我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產品的時候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時候我說對一個點，顧客也跟著附和的時候！或者顧客滿意與我的溝通的時候，我會更害怕，我一害怕就會更緊張！但如果不緊張、害怕的時候，我的工作也會很順手，與人交流也沒有困難！每次感到害怕和緊張的時候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會讓我更擔憂，更害怕！這時候的我總會去猜想一些別人的意圖，會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動，然后開始郁悶、生氣、發脾氣！然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會很害怕，很難過，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

女 我漸漸的很害怕和別人交流，慢慢的失去和人交流的興趣，也沒有和朋友交流的興趣。喜歡一個人安靜獨處，我沒有太活潑的精力去參加活動，或者和別人說很多話。有時候，心情會突然不開心，內心很壓抑，不舒服。很想大叫，很想哭，很想釋放。但是，又做不到。所以，很痛苦。非常痛苦。再加上從小到大父母離異，戀情被騙，友情被騙。我漸漸的變成這樣子。然后，我現在感覺對什么都沒有興趣，我很難受，很痛苦但是，不知道怎么辦。 我只想問一下心理老師，我這是什么狀況。 (匿名)

我這是什么心理疾??？本人27歲男，心理素質比較差，膽小怕事，容易緊張，整天心理和精神緊張比如害怕被上司批評，，明明知道自己沒做錯事為何被批評，知道沒有意義的想法，但總是莫名其妙的恐懼，說話口吃，心理負擔大，疑神疑鬼的，最后搞的心臟都疼 有時候還害怕，走大街，個別路人感覺像我翻白眼，但其實是不是的，我想多了。 總是莫名其妙的害怕，心理精神壓力大，胸部沉甸甸的，導致說話也口吃

男 和女朋友分手快兩年了，但還是無法接受新的戀情，而且有時脾氣非常暴躁，摔東西也是常有的事兒。

男 你好！我們經過一個朋友認識一個女的的，我老婆覺得這個人還可以，有一天來我們茶室來了，聊的很好，就聊她認識多少多少人，就說她很厲害的意思，后面他說到她家去吃飯，吃過飯以后說帶我們去認識他的朋友，見到他朋友后，我老婆和他的朋友很聊的來，后面他莫名其妙一下就發火了，說我老婆不尊重她，就狠狠地說了我老婆一頓，我老婆感覺很委屈，當時哪里都是他的朋友，也摸不到他的背景等等的，我就來調節，我也沒有說我老婆不好，確實也不是我老婆錯，她朋友送我們出來才知道，她們也是才認識不就，也不知道他是個什么人，在頭一天他也是帶了一個人過去最后也是這樣，最后我老婆在外面大哭，她朋友說了一句，要想沒事就閉嘴，我才知道他可能有一點背景，過了很久了我和我老婆到我朋友哪里去，不巧又碰到她也在我們朋友哪里，我就給予朋友的面子就隨意打了個招呼，“你好”，我老婆就不愿意了，說那么欺負她，你還打招呼，我想知道在這種情況下我可以打招呼嗎？