女 工作壓力方面的問(wèn)題及對(duì)精神的影響，怎樣才能改變工作壓力。

女,28歲,壓力和情緒會(huì)影響一個(gè)人狀態(tài)。會(huì)讓人心情煩躁，讓人失眠。連身體健康也會(huì)受到影響。誰(shuí)能告訴我怎么緩解釋放壓力啊？有什么好辦法 (匿名)

女,34歲,人的心理問(wèn)題不就是客觀環(huán)境影響的嗎？如果環(huán)境不能改變，如何解決心理問(wèn)題？ (匿名)

女 家庭環(huán)境壓力大和學(xué)習(xí)壓力大會(huì)導(dǎo)致抑郁嘛 (匿名)

女 每次一有壓力，沒(méi)有辦法解決時(shí)，就會(huì)感覺(jué)壓抑到極點(diǎn)，不想和任何人說(shuō)話，只想一個(gè)人呆著逃避，并且還容易哭，胸口堵得慌，不想見(jiàn)人，不想個(gè)人相處。但是持續(xù)幾天后，就會(huì)埋在心底，從小生活環(huán)境比較壓抑，和父母沒(méi)有溝通，覺(jué)得父母不理解，并且母親喜歡叨叨，看不慣會(huì)惡狠狠的說(shuō)我，懷疑自己心里有問(wèn)題，也懷疑自己有性格缺陷，這樣的我是不是有什么問(wèn)題 (匿名)

女 工作壓力較大，負(fù)面情緒易產(chǎn)生，請(qǐng)問(wèn)有什么方法解決。 (匿名)

壓力很大，對(duì)熟悉的環(huán)境惴惴不安，不想和親人朋友接觸，失眠，呼吸不過(guò)來(lái)，心跳加速，對(duì)世界沒(méi)有留戀，渾身發(fā)冷，無(wú)緣無(wú)故會(huì)害怕，害怕黑，不想和人交談，不想工作，渾身乏力。大概癥狀是這樣，我不知道我有沒(méi)有問(wèn)題，但是外在必要交際的時(shí)候我很開(kāi)朗活潑，朋友建議我看心理醫(yī)生，但說(shuō)實(shí)話我覺(jué)得只是壓力太大了才會(huì)這樣。 (匿名)

女 壓力的，家長(zhǎng)的催促，老師的期待，家人的矛盾

男 兩個(gè)人能不能結(jié)婚主要看那幾點(diǎn)呢？那位能詳細(xì)說(shuō)一哈嗎？

男 我性格很內(nèi)向，平時(shí)話很少，身邊的朋友也很少，然后走在大街上也很不自然，很容易撞到別人，感覺(jué)腳不聽(tīng)使喚，然后總是害怕別人看我。。。