給力心理
十年口碑經營
下載APP
問心理咨詢師未來可能
匿名
2021-07-31 11:47:56
2021-07-31 11:47:56
抱抱TA
女,28歲,壓力和情緒會影響一個人狀態。會讓人心情煩躁，讓人失眠。連身體健康也會受到影響。誰能告訴我怎么緩解釋放壓力啊？有什么好辦法
22
10
445
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 失眠了…鴨梨大，脾氣不好，如何調節情緒呢
-
女,26歲,又要凌晨了，為什么我們會有那么多的壓力和情緒擠壓？陌生的你，還好嗎？好想哭………控制不了情緒。不知道哪里的壓力，沒感覺壓力，頭好暈，手也冰涼…只想一個人靜靜的呆著。 (匿名) -
女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女 不能好好休息，總是心煩氣燥。感覺壓力很大。 (匿名)
-
女 其實我心情也不好總是有壓力，就是靠在這里給大家答疑解惑分散注意力，這樣幫助別人我也開心，給大家解答問題的時候我也就轉移注意力了 (匿名)
-
女 心情壓抑，對很多事情都不感興趣，脾氣暴躁，很容易被人激怒，工作壓力，父母帶給的壓力，怎么才能緩解壓力緩解心情。 (匿名)
-
女 有那些方法可以緩解壓力，自我調節，放松心情 -
男,21歲,征兵體檢被問到你為什么想去當兵？！該如何回答呢？ (匿名)
-
女,28歲,老舍的《北京的春節》我才知道山東大蔥公認的好，哈哈。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護