女,為什麼遇到事總是往壞處想？然后越想越睡不著！ (匿名)

女 心里想不開遇到點事就往壞處想，自己把自己逼到死角，一晚上睡不著 (匿名)

女 我什么事都不由自主的向著最壞的方向去想。晚上睡不著覺，經常覺得自己是個沒用的廢物，別人說一句話就感覺是在嘲笑我，鄙視我。總是想避開人的感覺。不愿見人。

女 我經常睡不著，常常想事情，把事情往最壞的角度去想，有一件事一直能想起，永遠忘不掉似的，很痛苦

女 做事情總是先預想最壞的結果，恐慌，覺得自己做不好，為了不落在人后，小心翼翼的去做每一件事，甚至半夜都在想著第二天我該怎么做好，失眠，心累，該怎么去調節 (匿名)

女 失眠，總是控制不住的去幻想伴侶將來是否離開或者是自己本身的死亡。每次想到那些亂七八糟的東西就會覺得心痛 ，好像失戀又好像不是 特別難受說不出的感覺 動不動就覺得委屈掉眼淚 。 (匿名)

女 失眠，厭世，感覺自己一無是處，老公孩子都比別人差，沒錢也沒體貼的人，感覺特別累，看到別的姐妹好，心里就特別難過特別煩躁失落失眠，和自己老公話不投機半句多，經常吵架打架，為了女兒我收斂我好多，可是覺得我老公不像個男人，不會理解我，我的一切委屈不適在他眼里就是矯情無所謂，他特別幼稚，就是他害我一生的人，真的想殺他的沖動，害我干瘦如拆，人不如人，鬼做不了鬼，所以的人都看不起我，我也疏遠他們，自從結婚后，所以人都在看不起異樣眼光看我，就是因為嫁個沒用無能的老公，我感覺我好累，我知道我可能心里有問題了

女,可能是長時間積累下的問題 我是屬于報喜不報憂的那一種 經常一晚上一晚上的睡不著覺 會想很多 會想很多 很悲觀 而且會覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對一個人那么好 我很想對爸媽好 可是有的時候控制不了自己的情緒會沒有耐心 很多時候會一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女,23歲,最近戀愛了年紀差很大 男朋友比我大很多 在一起之前追我就很甜蜜 熱戀期過了就很少說話 我知道要去相信他 不想他辛苦 可是我最近發現我每天起床都很不開心 有時候會情緒突然失控 很焦躁很想哭卻哭不出來 不知道自己怎么了 壓力很大 很想休息 卻休息不好 身體和心理 越來越累， 不知道怎么調節，

我是一位初一新生。我原本在小學學習很好。可一到初中，學習就很差了。最近國慶，親戚從老家過來玩，最近他們走了，又要上學了，我感覺很空虛，對生活已經沒有希望了，我不知道接下來的路該怎么走，請幫助我