女,12歲,對不起，我不該恨你，你沒錯 但是知道嗎如果我不恨你我只能恨自己了 就這點(diǎn)小事為什么要恨我自己 可我也沒有理由恨你，你沒錯 你們一批一批地出現(xiàn)，每一個有著我的模樣，你們看著我問我我該干什么，我不知道，你們也隨著不知道。 很久之前的一個孩子嗤笑著我，她也是我，我羨慕她，這輩子最后悔的就是丟了那個嗤笑著的她，她看不起所有人所有事，認(rèn)為唯我獨(dú)尊，也許沒多少人喜歡她，但是她不在乎 我想再看一眼那個孩子，孩子嘲笑著我 這輩子我最后悔的就是長了個過于善解人意的腦子，哪怕多么過分傷害我的我也笑著面對他們。如果我還是那個孩子，肯定不會被這樣欺負(fù)了。但是現(xiàn)在的我卻在找虐似地給他們發(fā)泄了，還在可憐他們，說多發(fā)泄發(fā)泄吧孩子……我羨慕你…… 我的模樣一群一群圍上我，我干什么她們都有說法說我不對，又有的是反駁的。我好害怕安靜下來，我只要心思一到她們上面她們就會折磨我，讓我陷入我什么也干不了的地獄里，我恨她們……不對我不能恨……她們不是我自己嗎，她們有錯嗎？我…… (匿名)

女 很多人說，你干嘛要自卑，你就是想太多，你其實(shí)是懶，你這樣心理咨詢也沒用啊，還有誰能救你，真的是我作繭自搏還是從小比較陽光的人不能理解小時候被諷刺嘲笑的人，覺得他們沒事找事 (匿名)

我對自己有清晰的認(rèn)知，我知道我心理不健康，從很早之前就知道，六歲的時候，我從外地回來上學(xué)，那時候的我不愛說話，做事遲鈍，可能對我的奶奶來說很不討喜，因?yàn)槟棠痰男膹臎]偏向過我，那時我就在想啊，要是有一天，她也能對我像對其他人一樣好就好了，可是又怎么可能啊，在我最缺愛的時候，她指著傻子，在放學(xué)的高峰期，毫不避諱地說我是從那撿來的，六歲的我，那一刻或害怕或憤恨，之后的我以此為信條，在陰影下活了五年，直到媽媽回來，十一歲的我小心問她我是不是親生的時候，我才明白我對她們而言本就無足輕重，那時候的我更不愛說話，媽媽似是知道了什么，自以為地想彌補(bǔ)我，可說真的，我已經(jīng)徹徹底底地失望了，再然后我遇到了一個人，他陪我聊天，逗我笑，于是我將陰暗的一面隱藏，我開始整日是笑著的，可我還是不高興，我的話慢慢變得很多，因?yàn)槲遗乱煌Ｏ?，我就又會難受，再后來我交了一個朋友，認(rèn)識她的第二年，因?yàn)橐淮纬臣埽议_始自殘，一百四十三刀，我知道這很無趣，但我還是饒有興味的進(jìn)行著，那時候正是夏天，我平時用外套遮蓋，可還是在一次午休時被發(fā)現(xiàn)，于是我便不再遮掩，每次看到他們不解厭惡的神情，我是非常愉悅的，自殘的停止也很簡單，那天周五，天氣很熱，體育課跑步我沒跑好，老師似乎是生氣了，有意無意的針對著我，于是我便向媽媽吐訴，她沒站我這邊，她覺得是我想多了，老師不可能針對我，那天不知道是怎么回事，我的情緒莫名失控，我回到家，坐在床邊，我想死，那一刻我的確是那么想的，可又覺得對不起父母，我很固執(zhí)，這也是我早就堅(jiān)守的一件事——對父母好點(diǎn)，我感覺我可能是被自己PUA了，有些時候，人就是這樣莫名脫離掌控，我不愿意去死了，一切好像又歸于平靜，可一切又早就千瘡百孔了。 (匿名)

女,16歲,想忘掉所有，現(xiàn)在閉上眼就是小時候被欺負(fù)的過程 (匿名)

女,16歲,你好，路過的朋友能花幾分鐘看看我的故事嗎，我是一名普通平凡的透明女孩，無意點(diǎn)進(jìn)來，從小寄人籬下那種孤立無援，奶奶的重男輕女，被人用石頭砸到血流不止，被樹枝劃傷過臉，被打辱罵，牙印傷疤指甲劃痕，也早已習(xí)慣，無數(shù)次被人推到在地上，在傾盆大雨里奔跑，我不知道世界的美好是怎樣的，我本來是一個陽光，活潑，開朗的女孩，我想我再也不能回到童真的那個我了，爸爸媽媽的離家和校園暴力給我?guī)淼木薮箨幱?，我變得孤僻，自卑，我好焦慮，我覺得站在人群里格格不入，我害怕別人的視線，對于和人交流我顯得十分吃力，我害怕，我總在揣測別人的一言一舉，是否在說我，能哭的地方，只有廁所和爸爸的懷里，最疼愛我的父親，如今已去世八年，我很想他，他在就好了沒有人欺負(fù)我，好想再吃爸爸炒的蛋炒飯，還有夾生的四季豆，我的練習(xí)冊你還沒有來得及檢查，你老吸煙我不喜歡所以我偷走你的煙藏起來，你不在的時候，有人朝著我臉上吐煙圈，我好委屈，掃墓的時候有黃蝴蝶圍著我就當(dāng)是你了，寵溺我的外婆，也不在了，外婆不能說話，她唯獨(dú)喜歡我這個外孫女，她會偷偷給我吃她藏起來的零食，我懷念與她一起去后山采青蒿，可最后我甚至沒見到她最后一面，愛我的人一個個離我而去，為什么失去生命的人不是我，一直壓抑自我，我曾深深仰慕過一個人，后來也不過如此，也與別人一同恥笑著我，在校園的小角落里我曾種下過一棵桃花樹，如果還存活著，春天會開滿嬌艷的花，可惜沒有，它和我心里一樣，再也不會長新芽，開花了，中考的時候，我中暑，眼前一黑差點(diǎn)暈倒，捏著藿香正氣水在考場昏昏欲睡，是老師的不重視，是同學(xué)的恥笑，欺凌，辱罵，是爺爺奶奶偏愛的例外，我失眠到深夜久久不能入睡，我常常在噩夢里哭醒過來，我感覺無能為力，消極的情緒越來越多，我不知道怎么辦，如何忘掉，我怎么能忘掉，忘掉怎樣被欺負(fù)，被堵被老師塞垃圾，粉筆頭吃，吐口水黏口香糖，被污蔑被孤立，被人扇倒在凌亂的課桌牛奶倒午餐里，被融化塑料袋燙手背是什么滋味，很多很多很多不好的，這些或許一輩子都忘不掉了，這是我一輩子的陰影，沒有人能聽我傾訴，顯得我是一只殘缺的小狗，等人憐愛，無人能獲取打開我心門的鑰匙，我是一個取笑他人的透明，我附和著別人，我隨波逐流，逃避迷惘麻痹失去自我，我反感與人肢體接觸，我不清楚為什么很討厭，我不喜歡人多的地方，周末最愉快的就是能待在自己的房間，層層迷霧的未來，傷痕累累的過去，是噩夢糾纏的夜晚，是我不值得的一生。

女,如何忘掉童年一段不堪的記憶，讓自己變得開朗一些 (匿名)

女 是不是童年的回憶會對自己造成很大的影響？在那個時候失去了自己最親愛的人，給自己寫了無數(shù)封遺書。 (匿名)

女,15歲,不管是以前還是現(xiàn)在小學(xué)初中高中，我的共同目的只有一個，那就是逃離我媽，別問為什么，我很討厭別人站在道德的制高點(diǎn)上來欺壓我，真的很討厭很討厭，我這輩子都會恨她，恨她的封建思想，恨她的桀驁不馴，恨她的自作主張，恨她天天借著賺錢的名義去打麻將，恨她限制我的自由，恨她在我10歲的時候生了我同母異父的弟，恨她天天把她心尖上的寶貝兒子給我?guī)В匏梦耶?dāng)擋箭牌，恨她的不公平，恨她的出爾反爾，恨她不上進(jìn)，恨她動不動就拿身上不知名的痛來告訴我她有多辛苦，恨她的說話不算話，恨她17年把我從你奶奶家接出去，恨她把我拴在牢籠里，恨她的每一句話，恨她從小給我灌輸婆媳關(guān)系，這種生活幾乎找不到盡頭，假如我哪天死了，死因是自殺，那么一定就是做鬼我也不會對她好，我永遠(yuǎn)都會恨死她，我為什么總會熬夜，總會頭痛，總會睡不著，總會沉默然后突然爆發(fā)，永遠(yuǎn)都是因?yàn)樗?(匿名)

女 感到不安，焦慮，怎么樣才能讓自己的心平復(fù)下來。 (匿名)

女,24歲,不斷自我調(diào)解，自我排解。最近疏忽心理管理，對人生對身邊的人，不信任，不喜歡。