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匿名
2023-07-02 07:15:45
抱抱TA

我對自己有清晰的認知,我知道我心理不健康,從很早之前就知道,六歲的時候,我從外地回來上學,那時候的我不愛說話,做事遲鈍,可能對我的奶奶來說很不討喜,因為奶奶的心從沒偏向過我,那時我就在想啊,要是有一天,她也能對我像對其他人一樣好就好了,可是又怎么可能啊,在我最缺愛的時候,她指著傻子,在放學的高峰期,毫不避諱地說我是從那撿來的,六歲的我,那一刻或害怕或憤恨,之后的我以此為信條,在陰影下活了五年,直到媽媽回來,十一歲的我小心問她我是不是親生的時候,我才明白我對她們而言本就無足輕重,那時候的我更不愛說話,媽媽似是知道了什么,自以為地想彌補我,可說真的,我已經徹徹底底地失望了,再然后我遇到了一個人,他陪我聊天,逗我笑,于是我將陰暗的一面隱藏,我開始整日是笑著的,可我還是不高興,我的話慢慢變得很多,因為我怕一停下,我就又會難受,再后來我交了一個朋友,認識她的第二年,因為一次吵架,我開始自殘,一百四十三刀,我知道這很無趣,但我還是饒有興味的進行著,那時候正是夏天,我平時用外套遮蓋,可還是在一次午休時被發現,于是我便不再遮掩,每次看到他們不解厭惡的神情,我是非常愉悅的,自殘的停止也很簡單,那天周五,天氣很熱,體育課跑步我沒跑好,老師似乎是生氣了,有意無意的針對著我,于是我便向媽媽吐訴,她沒站我這邊,她覺得是我想多了,老師不可能針對我,那天不知道是怎么回事,我的情緒莫名失控,我回到家,坐在床邊,我想死,那一刻我的確是那么想的,可又覺得對不起父母,我很固執,這也是我早就堅守的一件事——對父母好點,我感覺我可能是被自己PUA了,有些時候,人就是這樣莫名脫離掌控,我不愿意去死了,一切好像又歸于平靜,可一切又早就千瘡百孔了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。根據你的描述,我能感受到你生活過程中的困擾和寂寞。選擇尋求幫助已經是非常勇敢的一步了。對于家庭的不滿和對自己存在的厭惡,強烈建議你尋求專業的心理咨詢,因為他們更加擅長并有專業的方法來處理這類問題,并與你一起發現解決問題的方法。且適當的慢慢試著和父母溝通你的感受,他們也是你重要的支持系統。請記住,你并不孤單,你生命中的每一片陽光值得被珍視。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    杜嚴送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    在童年中被長輩們攻擊過的孩子是在被精神虐待中長大的,那些陰影不提及時并不會消失。家長的回避,需要和憤怒,都會使你更易在管理情緒中失控,但是父母卻會對你的內心掙扎一無所知。那時的你,年齡還太小,父母也看不到長期的影響。就算媽媽做了一些自以為是可以補償你的一些舉動,但隱形攻擊的傷口一直都還在,并未被真正正面的觀照到。以至于在那樣的環境中成長,形成了一種為了保護自己而有些固定的保護模式,這些是沒被真正愛和正向引導過的自我教導。你現在認為自己是有病的,不正常的,被自己PUA的,都是因為自己是自己長期心靈導師,這位自我心靈導師是不被所有人認可的“無證”人士,你不認可自己的能力,也因自己沒被家庭系統中的權威家長們真正的認可過。但現在我們已經長大了,讓自我開始領悟到自己其實很強大的,壓根不需要外在標準給的認可就可以做個內外兼修的強者,你在疼愛自己的同時,還可以去盡可能多的學習一些適合你的專業知識,以此來提升自己的能量,也可以有一個外界標準上的一種頭銜來標榜自己。最重要的還是你的內心去對不好的事件的屏棄力和提升轉化法。你如果有時間我們聊聊心里話。
  • ??格兒??的頭像 ??格兒??
    記得,你沒說錯過話,也沒做錯過,因為那時那刻那境是最最適合自己行為
  • 心聲的頭像 心聲
    心聲送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
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    心疼你[抱抱]希望給你安慰[抱抱]
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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    您好
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心秘??的頭像 心秘??
    心秘??送了一個擁抱
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    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
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    ??艷陽天心理送了一個擁抱
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  • 一縷陽光的頭像 一縷陽光
    對你的愛意感到很心疼。建議你盡快找個有經驗的心理咨詢師做做咨詢,你就會走出陰霾密布的過去
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    童年的成長創傷帶給你很大的影響,但生活永遠都是動態的。很高興你今天來這到里,能把你的心事說出來,想要治愈童年,除了被看見,更多是如何去修復。如果需要,也可以和老師一起來聊聊。
  • 晨曦的頭像 晨曦
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  • 晨曦的頭像 晨曦
    親愛的,你很勇敢,一直以來獨自承受著痛苦,還是沒放棄,尋求幫助。童年的經歷帶給你的陰影,希望有機會和你一起面對,讓你得到更好的支持[玫瑰]
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  • 安心傾訴的頭像 安心傾訴
    安心傾訴送了一個擁抱
  • 安心傾訴的頭像 安心傾訴
    你好,從你的文中看到,在很多個需要看理解被關懷的時刻,奶奶媽媽以及其他人沒能及時的給你需要的愛和關照,看起來你“平靜”的長大,有似乎一直都是靠著自己某種意志和力量,堅持做善良的自己,作為一名咨詢愿意聽見看見你所有的委屈和心理需求,愿能陪伴你一起自我關懷,自我成長[抱抱],如果有緣可以呼叫我。
  • 董晶咨詢師的頭像 董晶
    董晶送了一個擁抱
  • 董晶咨詢師的頭像 董晶
    你的語言邏輯很清晰,可能你之所以被自己P U A,是因為以前的生活是自己無法掌控的,內心很亂,這種亂讓自己很沒用安全感??刂瓶梢詭硇睦砩系陌踩?
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    梧桐樹送了一個擁抱
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