女 老師您好。問(wèn)題，如何擺脫原生家庭的陰影？無(wú)比憎恨原生家庭。有時(shí)也憎恨討厭父母。但我是抱養(yǎng)，他們又盡全力養(yǎng)育我們并得以上學(xué)。 小時(shí)候，父母經(jīng)常吵架打架全村人都知道。父親脾氣暴躁，母親自怨自艾。畢業(yè)后，兩個(gè)弟弟一有什么不好的事情就全部給我傾訴問(wèn)我怎么辦。遠(yuǎn)嫁結(jié)婚，彩禮一份未返，沒(méi)有嫁妝，說(shuō)話難聽(tīng)。小弟進(jìn)入傳銷。父親三天兩頭打電話要死要活。無(wú)邊無(wú)際的負(fù)能量。我快瘋了。怎么辦？

女 我想問(wèn)一下 小時(shí)候父母總打架 幾乎天天打架，自己的奶奶和媽媽也不和 雖然自己已經(jīng)結(jié)婚了 但是對(duì) 原生家庭 還有揮之不去的陰影 怎么辦 (匿名)

女,30歲,如何擺脫原生家庭對(duì)自己的傷害。強(qiáng)勢(shì)重男輕女不為自己著想的母親對(duì)我的傷害，還要去我單位鬧，跟親戚四處敗壞我不懂事，兒子做什么都好。怎么擺脫他們對(duì)自己生活的影響。 (匿名)

女,突然感覺(jué)我真的非常需要擺脫原生家庭的陰影，人生才能正常起來(lái)，有沒(méi)有擅長(zhǎng)這方面的老師救救我，我覺(jué)得我跟人的相處模式好像復(fù)制了爸爸媽媽的所有缺點(diǎn)，指責(zé)，抱怨，挖坑，打擊，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，謾罵……如果我是男人我覺(jué)得我對(duì)妻子一定有暴力傾向……我越來(lái)越脾氣怪，脾氣暴躁，比二十多歲的時(shí)候嚴(yán)重很多很多很多 (匿名)

女,24歲,怎么樣才能擺脫家里，從小就是乖乖女，父母現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的心理，再加上童年一直以來(lái)的陰影。現(xiàn)在每天都活在絕望中 (匿名)

男 我曾經(jīng)生活在一個(gè)沒(méi)有愛(ài)的家庭 父親經(jīng)常對(duì)我不是打就是罵，現(xiàn)在的我很自卑 沒(méi)有什么朋友 對(duì) 成就自己的家庭很懼怕，我該真樣走出過(guò)去的陰影

女,抑郁癥好轉(zhuǎn)了很多，但因疫情在家?guī)讉€(gè)月，情緒狀態(tài)又越來(lái)越差。家對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是溫暖的港灣，對(duì)于我卻是痛苦的根源。我的生理上的母親父親讓我的童年經(jīng)歷很糟糕，前幾年我為了讓自己不痛苦，讓自己忘記了那些傷害，但最近長(zhǎng)期在家，又沒(méi)事干，這個(gè)痛苦的記憶又占據(jù)了我的大腦，這些記憶在我腦海里播放，痛苦的感覺(jué)讓我整夜整夜失眠，痛哭不止。我是女生，就是盼著早點(diǎn)嫁人離開(kāi)這個(gè)家，以后跟他們斷絕關(guān)系。我想要擺脫原生家庭的陰影，想要擺脫痛苦，想要能開(kāi)心起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做？

女,原生家庭對(duì)孩子的影響有多大？如何擺脫原生家庭帶來(lái)的陰影呢？ (匿名)

女 我經(jīng)常感覺(jué)頭腦一片空白，經(jīng)常自己發(fā)呆，每次吵架想死的心都有，性冷淡，還經(jīng)常覺(jué)得自己很委屈愛(ài)流淚，請(qǐng)問(wèn)我是有抑郁癥癥狀嗎

女 我感覺(jué)自己非常自卑，覺(jué)得自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。家里人經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因批評(píng)我，有時(shí)候會(huì)莫名其妙的突然緊張焦慮，腿會(huì)抖，感覺(jué)沒(méi)有力氣。每次周圍的人說(shuō)悄悄話都感覺(jué)是在議論我或者罵我，有時(shí)候會(huì)想像和好朋友或者別人吵架的場(chǎng)景，在心里想著怎么樣罵他們。感覺(jué)就像臆想癥一樣，老覺(jué)得自己有心理疾病。有的時(shí)候還會(huì)突然生氣，摔東西，然后發(fā)生罵人，但是很快會(huì)后悔剛剛干的事。還有的時(shí)候看到一個(gè)東西突然哭出來(lái)，仔細(xì)想想沒(méi)有什么特別的理由。 這種程度算是心理疾病嗎 (匿名)